Bisakah bayi makan kacang dan polong-polongan?
Table of contents
Hummus dengan tahini
Bahan macam apa yang saya butuhkan untuk menyiapkan hummus buatan sendiri yang sehat untuk bayi?
IyaHummus sebagai olesan roti atau saus sayur? Kedengarannya bagus! Anda dapat menambahkan buncis dan tahini ke dalam makanan saya segera setelah Anda mulai mengembangkannya. Siapkan hummus di rumah karena yang dibeli di toko pasti akan mengandung garam dan bahan tambahan lain yang tidak perlu yang tidak boleh dimasukkan ke dalam makanan saya.
Benefits
Buncis adalah sumber zat besi yang sangat baik dan juga mengandung vitamin C dalam jumlah sedang yang membantu menyerap zat besi. Hummus merupakan sumber lemak sehat berkat pasta wijen yang mengandung asam lemak tak jenuh.
Periksa pertanyaan umum tentang: Hummus dengan tahini