Est-ce que je peux manger du fromage pendant ma grossesse ?
Est-ce que je peux manger du fromage non pasteurisé pendant la grossesse ?
Éviterroquefort, bleu danois, gorgonzola, buratta, brie, camembert, fromage de chèvre, fromage de brebis
Les produits laitiers non pasteurisés peuvent contenir de la listeria. Cette bactérie peut provoquer une infection appelée listériose. Les fromages à pâte molle avec une couche blanche à l'extérieur contiennent plus d'humidité, ce qui peut favoriser le développement de la bactérie.
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Risques
Listériose
Vérifiez les questions courantes sur: Doux non pasteurisé
Peux-tu manger du fromage pasteurisé pendant la grossesse ?
Oui maisbleu, fromage ricotta, mozzarella, fromage feta
En général, vous ne devrez pas les manger crus pendant la grossesse. Ils doivent être préparés avec du lait pasteurisé. Vous pouvez les consommer en petites quantités, à condition de les acheter dans l'emballage d'origine du fabricant et de les consommer immédiatement après ouverture.
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Avantages
Il est important de consommer du fromage et des produits laitiers pendant la grossesse, car ils contiennent de nombreux nutriments importants tels que des protéines, du calcium, du phosphore et de la vitamine D qui favorisent ma croissance, mon système nerveux et les os.
Risques
Listériose
Vérifiez les questions courantes sur: Pasteurisé doux
Le fromage peut-il être consommé sans danger pendant la grossesse ?
ouicheddar, parmesan
Maman, savoure son goût et n'oublie pas de le conserver au réfrigérateur !
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Avantages
Il est important de consommer du fromage et des produits laitiers pendant la grossesse, car ils contiennent de nombreux nutriments importants tels que des protéines, du calcium, du phosphore et de la vitamine D qui favorisent ma croissance, mon système nerveux et les os.
Vérifiez les questions courantes sur: Fromage à pâte dure
Le fromage blanc peut-il être consommé sans danger pendant la grossesse ?
ouiFromage blanc
Miam-miam ! Utilisez pour les sandwichs, mangez directement dans le paquet. À consommer jusqu'à deux jours après ouverture.
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Avantages
Il est important de consommer du fromage et des produits laitiers pendant la grossesse, car ils contiennent de nombreux nutriments importants tels que des protéines, du calcium, du phosphore et de la vitamine D qui favorisent ma croissance, mon système nerveux et les os.
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