Est-ce que je peux manger des œufs pendant ma grossesse ?
Table des matières
Produits à base de jaune d'œuf
Oeufs au plat
Oeufs brouillés
Les œufs au four
Œufs durs
Est-ce que je peux manger des produits à base de jaune d'œuf pendant ma grossesse ?
Éviterliqueur aux oeufs,, kogel mogel, mayonnaise maison, vinaigrettes au jaune d'œuf, glace maison
Les œufs crus peuvent contenir une bactérie pathogène appelée Salmonelle, qui peut provoquer des vomissements, des diarrhées, une forte fièvre, des maux de tête, des douleurs abdominales et une déshydratation. Cela ne constitue pas une menace sérieuse pour moi, cependant, lorsque votre déshydratation se produit, je cesse d'être alimenté en nutriments. Une infection grave ou prolongée à la salmonelle peut avoir de graves conséquences.
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Risques
Salmonelle
Vérifiez les questions courantes sur: Produits à base de jaune d'œuf
Est-ce que je peux manger des œufs au plat pendant ma grossesse ?
oui, mais...La règle d'or pour toi maman - un œuf doit être bien cuit ou frit (jaune coupé) Les œufs sont savoureux et contiennent beaucoup de nutriments, on les appelle même parfois des "multivitamines naturelles".
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Avantages
Maman ! Les œufs sont une source essentielle de protéines. La choline contenue dans les œufs est importante pour la croissance et le développement général de mon cerveau. Les œufs aident à réguler ton cholestérol et t'apportent des vitamines essentielles telles que la vitamine D, la vitamine B12 et la vitamine B2.
Risques
Salmonelle
Vérifiez les questions courantes sur: Oeufs au plat
Les œufs brouillés peuvent-ils être consommés sans danger pendant la grossesse ?
oui, mais...La règle d'or pour toi maman - un œuf doit être bien cuit ou frit (jaune coupé) Les œufs sont savoureux et contiennent beaucoup de nutriments, on les appelle même parfois des "multivitamines naturelles".
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Risques
Salmonelle
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Les œufs au four peuvent-ils être consommés sans danger si je suis enceinte ?
oui, mais...La règle d'or pou rtoi maman - un œuf doit être bien cuit ou frit (jaune coupé) Les œufs sont savoureux et contiennent beaucoup de nutriments, on les appelle même parfois des "multivitamines naturelles".
Psst, nous avons une application dédiée aux mamans enceintes. En savoir plus
Risques
Salmonelle
Vérifiez les questions courantes sur: Les œufs au four
Est-ce que je peux manger des œufs durs pendant la grossesse ?
oui, mais...œuf dur, œuf poché
La règle d'or pour toi maman - un œuf doit être bien cuit ou frit (jaune coupé) Les œufs sont savoureux et contiennent beaucoup de nutriments, on les appelle même parfois des "multivitamines naturelles".
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Risques
Salmonelle
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