Est-ce que je peux manger des fruits pendant ma grossesse ?
Peux-tu manger des bananes pendant la grossesse ?
oui, mais ...Bien que la consommation de bananes pendant la grossesse soit considérée comme sûre, elle doit être évitée dans certains cas. Il est déconseillé aux femmes souffrant d'allergies et aux femmes atteintes de diabète ou de diabète gestationnel de manger des bananes.
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Benefits
Les bananes sont une source précieuse d'acide folique, de vitamine C, B6, de potassium et de magnésium. La vitamine B6 aide à lutter contre les nausées en régulant les niveaux de sodium. Le magnésium aide à rétablir l'équilibre des fluides.
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Est-ce que je peux manger des mandarines pendant la grossesse ?
oui, mais ...Maman, tu peux manger des mandarines pendant ta grossesse, mais n'oublie pas que, comme les autres agrumes, elles peuvent déclencher des allergies.
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