Können Babys bohnen und hülsenfrüchte trinken?
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Bohnen und Hülsenfrüchte
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Jetzt herunterladenWas macht Linsen zu einem idealen Ausgangspunkt bei der Einführung von Hülsenfrüchten in die Ernährung meines Babys?
Jaschwarze Bohnen, weiße Bohnen, Pintobohnen, Linsen, schwarzäugige Erbsen, Soja
Vorteile
Bohnen und Hülsenfrüchte liefern riesige Mengen an Eiweiß und Ballaststoffen. Sie sind eine Quelle von guten Kohlenhydraten, enthalten Kalzium, Eisen, Kalium und Folsäure. Sie sind wunderbare Bestandteile der Ernährung, die nach den neuesten Ernährungsempfehlungen im täglichen Speiseplan vorhanden sein sollten.
Häufig gestellte Fragen zu überprüfen: Bohnen und Hülsenfrüchte
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