Darf ich in der Schwangerschaft Desserts essen?

Mmm, es ist ein Leckerbissen, Mami! Aber Vorsicht, dieses Dessert besteht fast nur aus Butter!

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Häufig gestellte Fragen zu überprüfen: Baklava

Genieße ihren köstlichen Geschmack, aber übertreibe nicht! Süßigkeiten können sowohl zu Zahnkaries als auch zu Magenstörungen führen.

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Häufig gestellte Fragen zu überprüfen: Bonbons

Es gibt weder Untersuchungen noch Beweise dafür, dass Kaugummikauen einen negativen Einfluss auf deine Schwangerschaft hat. Ich bin neugierig, ob du eine größere Kaugummiblase als dein Babybauch machen kannst?

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Häufig gestellte Fragen zu überprüfen: Kaugummi

Tolle Nachrichten, Mama! Möchtest du ein kleines Schokoladenstück? Bitte, greif zu! Denk einfach nur daran, dass das zweite Schokoladenstück genauso schmeckt wie das erste ;) Übertreibe nicht, Schokolade besteht leider aus Zucker und gehärteten Fetten.

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Häufig gestellte Fragen zu überprüfen: Schokolade

Mama, es bietet sich bereits die Gelegenheit für Freudensprünge! Du kannst Eis essen, während du schwanger bist. Achte nur einfach auf die Haltbarkeit und übertreibe nicht mit der Menge. Leider enthält Eis sehr viel Zucker.

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Häufig gestellte Fragen zu überprüfen: Eis

Zu Vermeiden sind alle Cremekuchen, wegen der Sahne. Du musst sicher sein, dass die Sahne, aus der Creme zubereitet wird, frisch ist und aus pasteurisierter Milch hergestellt wurde.

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Häufig gestellte Fragen zu überprüfen: Cremekuchen und Cremenapfkuchen

Genau jetzt ist die beste Zeit für Vergnügen! Schlagsahne aus pasteurisierter Milch ist in der Schwangerschaft sicher! Natürlich nach Öffnen nicht länger als zwei Tage im Kühlschrank aufbewahren.

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Häufig gestellte Fragen zu überprüfen: Schlagsahne

Genieße den Geschmack von Honig, Mama! Es ist eine natürliche, unverarbeitete Süßware, mit der du erfolgreich Zucker ersetzen kannst.

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Häufig gestellte Fragen zu überprüfen: Honig

Bestreiche Brot mit Marmelade! :) Aber vielleicht besser selber machen statt kaufen? Du vermeidest dann zusätzlichen Zucker und Konservierungsstoffe. Eine köstliche Idee!

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Häufig gestellte Fragen zu überprüfen: Fruchtaufstrich

Meistens wird hausgemachtes oder im Restaurant zubereitetes Mus aus rohen Eiern hergestellt, was zu einer Salmonellenvergiftung führen kann. Entscheide dich lieber für andere Süßigkeiten, Mami.

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Häufig gestellte Fragen zu überprüfen: Mus

Die meisten hausgemachten oder im Restaurant zubereiteten Baisers werden aus rohen Eiern hergestellt, was zu einer Salmonellenvergiftung führen kann. Wähle andere Süßigkeiten, Mami.

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Häufig gestellte Fragen zu überprüfen: Baisers

Es ist gut, ein Stück Teekuchen parat zu haben, nicht wahr, Mami? :)

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Häufig gestellte Fragen zu überprüfen: Kuchen

Es gibt nichts Besseres als Pfannkuchen zum Frühstück. Ein Inbegriff für gute Laune. Bist du der gleichen Meinung? :)

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Häufig gestellte Fragen zu überprüfen: Pfannkuchen

Nur zu, Mama! Du kannst Pudding essen, während du schwanger bist. Puddings sind so lecker! Yum-yum!

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Häufig gestellte Fragen zu überprüfen: Pudding

Besondere Vorsicht in der Schwangerschaft ist bei der Verwendung von Zucker geboten. Der Verzehr großer Mengen Zucker (auch des versteckten Zuckers in verarbeiteten Lebensmitteln), kann zu Präeklampsie führen, was ein ernsthaftes Risiko für uns darstellt. Sie ist gekennzeichnet durch Proteinurie und Bluthochdruck bei Frauen, die vor der Schwangerschaft einen normalen Blutdruck hatten. Präeklampsie ist eine Komplikation, die nach der 20. SSW auftreten kann. Sie kann Krampfanfälle, also Eklampsie, Schlaganfall, schweres Nierenversagen, Aszites verursachen und zu anderen Spätfolgen führen.

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Häufig gestellte Fragen zu überprüfen: Zucker

Meistens hausgemacht oder in einem Restaurant zubereitet, besteht Tiramisu aus rohen Eiern, was zu einer Salmonellenvergiftung führen kann. Vermeide den Verzehr von Tiramisu während der Schwangerschaft. Salmonellen können Erbrechen, Durchfall, hohes Fieber, Kopf-, Bauchschmerzen und Dehydrierung verursachen. Es ist keine ernsthafte Bedrohung für mich, aber wenn du dehydriert wirst, werde ich keine Nährstoffe mehr erhalten. Ein schwerer oder lang anhaltender Verlauf von Salmonellose kann schwerwiegende Folgen haben.

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Häufig gestellte Fragen zu überprüfen: Tiramisu