Les boissons gazeuses pendant la grossesse : Questions courantes

Il n'y a pas de contre-indication formelle à la consommation de boissons gazeuses pendant le premier trimestre de grossesse. Cependant, ces boissons contiennent souvent une grande quantité de sucre et de caféine, ce qui peut ne pas être bénéfique pour la mère et le bébé. Il est donc recommandé de limiter leur consommation.

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Les boissons gazeuses n'apportent pas de bénéfices particuliers pendant la grossesse. Elles peuvent toutefois aider à soulager les nausées matinales grâce à leur effet pétillant. Cependant, en raison de leur teneur élevée en sucre et en caféine, leur consommation doit rester modérée.

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Il n'existe pas de preuves scientifiques établissant un lien direct entre la consommation de boissons gazeuses et le risque de fausse couche. Cependant, une consommation excessive de caféine, présente dans certaines de ces boissons, peut augmenter ce risque. Il est donc recommandé de limiter sa consommation de caféine pendant la grossesse.

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Il n'y a pas de recommandation précise sur la quantité de boissons gazeuses à consommer pendant la grossesse. Cependant, en raison de leur teneur en sucre et en caféine, il est conseillé de les consommer avec modération. L'Organisation Mondiale de la Santé recommande de limiter sa consommation de sucre à moins de 10% de son apport calorique total et sa consommation de caféine à moins de 200 mg par jour.

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