Bolehkah saya makan keju saat hamil?
Apakah keju yang tidak dipasteurisasi lembut (roquefort, biru Denmark, gorgonzola) untuk dimakan saat hamil?
Menghindariroquefort, biru danish, gorgonzola
Produk susu yang tidak dipasteurisasi mungkin mengandung listeria. Bakteri ini dapat menyebabkan infeksi yang disebut listeriosis. Keju lunak dengan lapisan putih di bagian luar memiliki kelembapan yang lebih, yang dapat memfasilitasi pertumbuhan bakteri.
Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut
Risks
Listeriosis
Periksa pertanyaan umum tentang: Lembut tidak dipasteurisasi
Apakah Keju Pasteurisasi Lembut (Brie, Camembert, Blue, Ricotta, Mozzarella, Feta) aman untuk dimakan selama kehamilan?
Ya tapi..keju brie, camembert, blue, ricotta, mozzarella, feta
Mereka umumnya tidak boleh dimakan mentah saat hamil. Namun, mereka boleh dimakan dalam jumlah kecil jika dibeli dalam kemasan asli pabrikan dan segera dimakan setelah dibuka. Jangan menyegel kembali untuk dimakan nanti, dan jangan makan jika keju telah dikemas ulang di toko makanan atau supermarket karena mungkin telah terkontaminasi.
Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut
Benefits
Makan keju dan produk susu penting selama kehamilan karena mengandung banyak nutrisi penting seperti protein, kalsium, fosfor, dan vitamin D, yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan sistem saraf dan tulang saya.
Risks
Listeriosis
Periksa pertanyaan umum tentang: Keju pasteurisasi lembut
Apakah keju keras (cheddar, parmesan) aman untuk dimakan saat hamil?
Iyakeju cheddar, parmesan
Oke untuk dimakan tapi ingat untuk menyimpannya di lemari es!
Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut
Benefits
Makan keju dan produk susu penting selama kehamilan karena mengandung banyak nutrisi penting seperti protein, kalsium, fosfor, dan vitamin D, yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan sistem saraf dan tulang saya.
Periksa pertanyaan umum tentang: Keju keras
Bisakah Anda Halloumi Keju Cottage (Cream Cheese) saat hamil?
Iyakrim keju
Lezat! Beli dalam kemasan tertutup; makan dingin atau dimasak dalam dua hari setelah paket pembuka.
Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut
Benefits
Makan keju dan produk susu penting selama kehamilan karena mengandung banyak nutrisi penting seperti protein, kalsium, fosfor, dan vitamin D, yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan sistem saraf dan tulang saya.
Periksa pertanyaan umum tentang: Pondok keju