Bolehkah saya makan makanan cepat saji saat hamil?

Anda tidak harus berhenti makan daging lezat dalam roti yang renyah! Pastikan semua bahan segar, daging matang dengan baik, sayuran dicuci bersih, dan kuah tidak dibuat dengan telur mentah. Akan lebih baik jika Anda memilih burger buatan sendiri daripada rantai makanan cepat saji besar. Burger mereka mengandung banyak kalori dan lemak trans yang tidak sehat.

Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut

Periksa pertanyaan umum tentang: Burger

Mereka baik-baik saja untuk dimakan tapi jangan berlebihan! Kentang goreng tidak lain adalah kalori ekstra.

Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut

Periksa pertanyaan umum tentang: kentang goreng

Nikmati! Tapi hanya satu hal - pastikan hot dog dimasak dengan benar.

Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut

Periksa pertanyaan umum tentang: Hot dog

Saya tidak tahu siapa pun yang tidak suka pizza, bukan? Anda dapat membantu diri Anda sendiri dengan sepotong, tetapi pastikan pizza dimasak dengan baik.

Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut

Periksa pertanyaan umum tentang: Pizza

Sandwich sangat bagus jika Anda membuatnya sendiri, terutama jika Anda menggunakan roti gandum dan menambahkan bahan segar dan sehat. Hindari sandwich yang sudah jadi yang dapat Anda beli di supermarket atau di pompa bensin.

Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut

Periksa pertanyaan umum tentang: Sandwich

Kebab dibuat dengan daging. Jika Anda tidak tahu dari mana asalnya dan bagaimana cara memasaknya, harap hindari! Kebab mengandung banyak lemak yang dapat menyebabkan penambahan berat badan berlebih dan berbagai masalah perut.

Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut

Periksa pertanyaan umum tentang: Kebab