Bolehkah saya makan produk diary saat hamil?

Bolehkah saya makan produk diary saat hamil?

Bisakah saya makan keju cottage saat hamil?

Iya Iya

Aman untuk makan semua jenis mentega selama kehamilan. Jadi nikmati roti gulung segar Anda dengan mentega dan jangan lupa menyimpannya di lemari es. Jangan makan terlalu banyak!

Psst, we have an app dedicated to pregnant moms. Learn more

Benefits

Makan keju dan produk susu penting selama kehamilan karena mengandung banyak nutrisi penting seperti protein, kalsium, fosfor, dan vitamin D, yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan sistem saraf dan tulang saya.

Check common questions about: mentega

Apakah krim asam aman untuk dimakan selama kehamilan?

Iya Iya

Apakah Anda suka yang segar, tidak dikocok atau dikocok dengan buah atau es krim, atau mungkin krim asam? Krim benar-benar aman untuk kehamilan dalam bentuk apa pun, jadi nikmati sesuka Anda.

Psst, we have an app dedicated to pregnant moms. Learn more

Benefits

Makan keju dan produk susu penting selama kehamilan karena mengandung banyak nutrisi penting seperti protein, kalsium, fosfor, dan vitamin D, yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan sistem saraf dan tulang saya.

Check common questions about: Krim

Bisakah Anda makan susu pasteurisasi saat hamil?

Iya Iya

Minumlah dengan senang hati. Gunakan dalam dua hari setelah dibuka dan simpan di lemari es.

Psst, we have an app dedicated to pregnant moms. Learn more

Benefits

Makan keju dan produk susu penting selama kehamilan karena mengandung banyak nutrisi penting seperti protein, kalsium, fosfor, dan vitamin D, yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan sistem saraf dan tulang saya.

Check common questions about: Susu pasteurisasi

Bisakah saya makan susu yang tidak dipasteurisasi jika saya hamil?

Menghindari Menghindari

Mama! Hindari susu yang tidak dipasteurisasi selama kehamilan karena mungkin mengandung listeria dan dapat membahayakan kita berdua. Pilih yang dipasteurisasi.

Psst, we have an app dedicated to pregnant moms. Learn more

Risks

listeriois

Check common questions about: Susu yang tidak dipasteurisasi

Apakah yoghurt aman untuk dimakan saat hamil?

Iya Iya

Ya ya ya! Yoghurt adalah pilihan yang cocok untukmu, bu! Jika Anda ingin yoghurt dengan buah-buahan, sebaiknya tambahkan sendiri ke yoghurt tawar, karena yoghurt yang sudah dicampur bisa mengandung banyak gula.

Psst, we have an app dedicated to pregnant moms. Learn more

Benefits

Yogurt kaya akan protein yang membantu Anda membangun sel-sel di tubuh Anda (dan ada banyak di antaranya yang terbentuk selama kehamilan). Ini juga sangat berguna bagi saya, karena protein merupakan bahan penting dalam pembentukan otot dan otak saya. Ia juga kaya akan kalsium yang dibutuhkan untuk mengembangkan tulang dan otot saya dengan benar. Kekurangan kalsium menyebabkan kalsium dilepaskan dari tulang Anda.

Check common questions about: Yogurt

Apakah kefir aman untuk dimakan selama kehamilan?

Ya tapi... Ya tapi...

Kefir yang dibeli di toko tidak menimbulkan ancaman bagi wanita hamil. Anda hanya perlu berhati-hati dengan yang buatan sendiri. Ini mungkin mengandung sedikit alkohol sebagai hasil fermentasi.

Psst, we have an app dedicated to pregnant moms. Learn more

Check common questions about: Kefir

Apakah buttermilk aman untuk dimakan saat hamil?

Iya Iya

Aman minum buttermilk selama kehamilan, asalkan terbuat dari susu pasteurisasi.

Psst, we have an app dedicated to pregnant moms. Learn more

Check common questions about: Mentega susu