Bolehkah saya minum roti saat hamil?

Bolehkah saya minum roti saat hamil?

Table of contents

Roti

Bisakah saya makan roti saat hamil?

Iya Iya

Semua jenis roti, stik roti, dan produk lain yang terbuat dari roti boleh-boleh saja selama kehamilan, tetapi disarankan untuk memilih roti cokelat daripada roti putih. Roti gandum utuh memiliki lebih banyak khasiat nutrisi.

Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut

Benefits

Proporsi serat yang tinggi dalam roti gandum memainkan peran kunci dalam mengatur kadar gula darah dan menjaga setiap peningkatan yang tiba-tiba.

Periksa pertanyaan umum tentang: Roti