Posso mangiare sushi durante la gravidanza?

Posso mangiare sushi durante la gravidanza?

Posso mangiare sushi con pesce crudo o affumicato durante la gravidanza?

Da evitare Da evitare

La carne di pesce cruda può essere una fonte, di parassiti, e può anche contenere batteri del genere Listeria, che causa la listeriosi. La listeriosi è un tipo di intossicazione alimentare che può rappresentare una seria minaccia per la nostra salute. Le donne nelle tue condizioni hanno più probabilità di contrarre la listeriosi. Oltre al vomito e alla diarrea, può causare un parto prematuro e un aborto spontaneo. Inoltre, se un bambino nasce con la listeriosi, può avere problemi ai reni e al cuore, così come infezioni del sangue o del cervello.

Rischi

Listeriosi

Posso mangiare sushi con frutti di mare crudi o affumicati durante la gravidanza?

Da evitare Da evitare

Molti tipi di sushi contengono frutti di mare crudi o affumicati come i gamberi. Essi possono portare a un'intossicazione alimentare e peggiorare il tuo stato di salute (e, di conseguenza, anche il mio).

Rischi

Salmonellosi

È sicuro mangiare sushi con pesce o frutti di mare durante la gravidanza?

sì

Certo! Il sushi che non contiene pesce crudo o frutti di mare va bene durante la gravidanza. Mangia il sushi solo in posti di cui ti fidi.

Posso mangiare sushi con bottarga durante la gravidanza?

Da evitare Da evitare

La bottarga usata nel sushi è di solito in salamoia, non cotta. Non dovresti mangiare questo tipo di sushi durante la gravidanza.

Posso mangiare sushi con verdure o frutta durante la gravidanza?

sì

Buone notizie! Puoi goderti questo tipo di sushi quanto vuoi!