陣痛カウンター（無料・オンライン）

ブラウザで陣痛の間隔を測定できます。無料・登録不要。陣痛が始まったらスタート、おさまったらストップをタップしてください。

陣痛の記録

まだ陣痛は記録されていません。

データはこの端末にのみ保存され、アップロードされません。

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いつ病院へ行くべきですか？

一般的な目安は5-1-1ルールです：5分間隔の陣痛が1回1分、1時間以上続く状態。必ず助産師や医師の指示に従い、迷ったら連絡してください。

陣痛の測り方は？

お腹の張りが始まったらタイマーをスタートし、完全におさまったらストップします。陣痛の間隔は、ひとつの陣痛の開始から次の陣痛の開始までを測ります。

本陣痛と前駆陣痛の違いは？

前駆陣痛（ブラクストン・ヒックス収縮）は不規則で、休息や姿勢を変えるとおさまることが多いです。本陣痛は規則的に起こり、間隔が短くなり、長く強くなっていきます。