Welche Gewürze darf ich in der Schwangerschaft dem Essen hinzufügen?
Table of contents
Thymian
Rosmarin
Liebstöckel
Petersilie
Bohnenkraut
Schwarzer Pfeffer
Kurkuma
Schnittlauch
Kardamon
Ingwer
Muskatnuss
Zimt
Knoblauch
Bockshornklee
Asant
Engelwurz
Pfefferminze
Heißes Paris, Chili
Darf ich Thymian während der Schwangerschaft verwenden?
VermeidenThymian ist ein Gewürz mit einzigartigem Geschmack, leider kann es dir sehr schaden, Mama. Nach dem Verzehr kann es zu Schmierblutungen kommen. Thymian wirkt krampflösend, was zu Frühgeburten führen kann.
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Darfst du Rosmarin während der Schwangerschaft essen?
VermeidenRosmarin ist ein Gewürz mit einzigartigem Geschmack, leider kann es dir sehr schaden, Mama. Nach dem Verzehr kann es zu Schmierblutungen kommen. Rosmarin wirkt krampflösend, was zu Frühgeburten führen kann.
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Darf man Liebstöckel während der Schwangerschaft verwenden?
VermeidenLiebstöckel ist ein Gewürz mit einzigartigem Geschmack, leider kann es dir sehr schaden, Mama. Nach dem Verzehr kann es zu Schmierblutungen kommen. Liebstöckel wirkt krampflösend, was zu Frühgeburten führen kann.
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Ist der Verzehr von Petersilie in der Schwangerschaft unbedenklich?
VermeidenTrotz ihrer vielen positiven Eigenschaften kann sie für dich gefährlich sein. Sie kann zu Uteruskontraktionen beitragen. Nichts im Übermaß!
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Sollte man während der Schwangerschaft kein Bohnenkraut essen?
VermeidenDieses Gewürz kann Wirkungen wie z.B. eine starke Durchblutung der Fortpflanzungsorgane zur Folge haben, was besonders im dritten Trimester der Schwangerschaft für uns gefährlich sein kann. Bitte, vermeide dieses Gewürz.
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Darf ich während der Schwangerschaft Gerichte mit schwarzem Pfeffer würzen?
JaDu kannst deine Lieblingsgerichte pfeffern. Vergiss jedoch nicht, alle Gewürze in Maßen zu verwenden!
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Benefits
Pfeffer ist eine reiche Chromquelle, die einen Anstieg des Blutzucker- und Cholesterinspiegels verhindern kann.
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Darf ich während der Schwangerschaft Kurkuma verwenden?
JaKurkuma wird wegen ihrer intensiven Farbe "goldenes Gewürz" genannt. Sie hat auch magische gesundheitliche Eigenschaften, so dass du sie in deiner Küche für den Geschmack oder für die Farbe verwenden kannst. Vergiss nicht, alle Gewürze in Maßen zu verwenden!
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Benefits
Kurkuma ist ein Schmerzkiller. Sie kann den oxidativen Stress der Zellen lindern, wirkt als natürliches Entgiftungsmittel und verbessert das Aussehen deiner Haut.
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Sollte man während der Schwangerschaft Schnittlauch verzehren?
JaSchnittlauch ist eine wirklich gute Wahl! Er enthält viel Vitamin C sowie Eisen und Magnesium. Vergiss nicht, alle Gewürze in Maßen zu verwenden!
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Benefits
Schnittlauch enthält etwa 12 Milligramm Magnesium; dieses Element kann helfen, eventuelle Verstopfungen, die bei Schwangeren auftreten, zu überwinden.
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Darf ich ohne Bedenken Kardamom essen, wenn ich schwanger bin?
JaDu solltest Kardamom in der Schwangerschaft nicht Vermeiden! Es ist ein tolles Gewürz, das die morgendliche Übelkeit lindern kann. Denk daran, alle Gewürze in Maßen zu verwenden!
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Benefits
Hilft bei Übelkeit, ebenfalls wie Ingwer.
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Darf ich während der Schwangerschaft Ingwer essen?
JaDu wirst dieses Gewürz brauchen, Mama, besonders im ersten Schwangerschaftsdrittel. Du kannst vermuten, warum. Verwende es wie andere Gewürze, in Maßen.
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Benefits
Ingwer hilft bei morgendlicher Übelkeit und Erbrechen.
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Ist Muskatnuss während der Schwangerschaft unbedenklich?
Ja, aberEs ist keine große Sache, wenn du dein Gericht mit ein wenig Muskatnuss verfeinerst. Ihre übermäßigen Mengen werden jedoch nicht empfohlen. Bitte, sei vorsichtig!
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Darf ich während der Schwangerschaft den Speisen Zimt hinzufügen?
Ja, aberEs ist keine große Sache, wenn du dein Gericht mit ein wenig Zimt verfeinerst. Seine übermäßigen Mengen werden jedoch nicht empfohlen. Bitte, sei vorsichtig!
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Darf ich in der Schwangerschaft Knoblauch essen?
Ja, aberKnoblauch kann gefährlich sein, weil er eine potenziell giftige Substanz enthält und bei Verzehr großer Mengen Sodbrennen und Blutungen verursachen kann. Sei vorsichtig und verwende es in Maßen.
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Ist Bockshornklee während der Schwangerschaft unbedenklich?
VermeidenDer Verzehr von Bockshornkleesamen wird während der Schwangerschaft nicht empfohlen, da er Blähungen, Übersäuerung, Gasprobleme und Diarrhöe verursachen kann. Eine sehr hohe Dosis von Bockshornkleesamen kann auch mein Wachstum verzögern.
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Ist Asafoetida in der Schwangerschaft zum Verzehr geeignet?
VermeidenUm dieses aus Indien stammende Gewürz sollst du in der Schwangerschaft einen groβen Bogen machen. Es kann zu Blutverlust und Fehlgeburten führen.
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Ist der Verzehr von Engelwurz während der Schwangerschaft unbedenklich?
VermeidenEs wird vermutet, dass Engelwurz Uteruskrämpfe verursachen kann, was deine Schwangerschaft gefährdet.
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Ist der Verzehr von Pfefferminze während der Schwangerschaft unbedenklich?
VermeidenMinztee entspannt die Gebärmuttermuskulatur, was Risiko einer Fehlgeburt erhöht. Besondere Vorsicht ist geboten, wenn man Pfefferminze egal in welcher Form, verwendet. Alles, was eine Dosis Pfefferminze enthält, kann ein potenzielles Risiko für dein Baby darstellen.
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Darf ich während der Schwangerschaft scharfe Paprika und Chilis verwenden?
Ja, aberMomo, wenn du scharfe Gerichte und Gewürze magst, musst du dir diese während der Schwangerschaft nicht versagen. Übertreiben Sie es natürlich nicht mit ihrer Menge und prüfen Sie, wie Sie sich danach fühlen. Die Tatsache, dass sie vor der Schwangerschaft keinen Einfluss auf Sie hatten, bedeutet nicht, dass es während der Schwangerschaft genauso sein wird;)
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Check common questions about: Heißes Paris, Chili