¿Puedo comer sushi durante el embarazo?
Table of contents
Sushi con pescado crudo o ahumado
Sushi con mariscos crudos o ahumados
Sushi con pescado o marisco bien cocido
Sushi con huevas
Sushi con verduras o frutas
¿Puedo comer sushi con pescado crudo o ahumado cuando está embarazada?
El pescado crudo puede ser una fuente de parásitos y también puede contener una bacteria llamada Listeria, que es peligrosa para las mujeres embarazadas. No evite el sushi, solo asegúrese de que no haya pescado crudo o ahumado. La listeria, una bacteria que causa la listeriosis, es un tipo de intoxicación alimentaria que puede representar un grave riesgo para la salud. Y las mujeres embarazadas tienen un mayor riesgo de contraer listeriosis. Además de los vómitos y la diarrea, puede causar parto prematuro, muerte fetal y aborto espontáneo. Además, si un bebé nace con listeriosis, puede haber problemas con los riñones y el corazón, así como infecciones en la sangre o el cerebro.
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Risks
Listeriosis
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¿Puedo comer sushi con mariscos crudos o ahumados cuando está embarazada?
Una gran cantidad de sushi contiene mariscos crudos o ahumados, como camarones. Los productos crudos pueden provocar intoxicación alimentaria y contribuir a su malestar. Sin duda, también afectará mi salud.
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Risks
Salmonela
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¿Puedo comer sushi con pescado o mariscos bien cocidos cuando está embarazada?
¡Por supuesto! Disfrute del sushi si el pescado o el marisco están bien cocidos y frescos. Intenta comer sushi solo en lugares en los que confíes.
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¿Puedo comer sushi con huevas cuando está embarazada?
Las huevas que se utilizan para el sushi suelen estar marinadas, no cocidas. No deberías comer este tipo de sushi durante el embarazo.
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¿Puedo comer sushi con verduras o frutas cuando está embarazada?
¡Buenas noticias! ¡Puedes comerlo tanto como quieras!
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