क्या शिशु फास्ट फूड खा सकते हैं?

माँ, फास्ट फूड आपके भोजन में कुछ भी अच्छा नहीं है, अकेले चलो! फास्ट फूड में बहुत अधिक कैलोरी, वसा और रासायनिक पदार्थ होते हैं जो हमारे स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। फास्ट फूड खाने से कई बीमारियां जैसे मोटापा, उच्च रक्तचाप, धमनीकाठिन्य और कब्ज से जुड़ी होती हैं। जब तक संभव हो, मेरे आहार में अत्यधिक संसाधित भोजन से बचना महत्वपूर्ण है!

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