नवजात शिशु और फलों का सेवन

नवजात शिशु और फलों का सेवन

फल एक स्वस्थ आहार का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, लेकिन क्या एक नवजात शिशु सभी प्रकार के फल खा सकता है? यह सवाल कई माता-पिता के मन में आता है। आइए इसका उत्तर खोजें।

क्या एक नवजात शिशु सभी प्रकार के फल खा सकता है?

नहीं, नवजात शिशु को पहले 6 महीने के लिए केवल माँ का दूध ही देना चाहिए। इसके बाद ही उन्हें धीरे-धीरे ठोस आहार देना शुरू करना चाहिए, जिसमें फल भी शामिल हैं।

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क्या एक बच्चा पहले जीवन के साल में सभी प्रकार के फल खा सकता है?

बच्चे को पहले वर्ष में सभी प्रकार के फल नहीं दिए जाने चाहिए। कुछ फल जैसे की स्ट्रॉबेरी और सिट्रस फल जैसे संतरा और नींबू उनके लिए अच्छे नहीं हो सकते हैं, क्योंकि वे एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

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क्या एक बच्चा दूसरे जीवन के साल में सभी प्रकार के फल खा सकता है?

दूसरे वर्ष में, बच्चे को अधिकतर फल दिए जा सकते हैं। फिर भी, उनकी प्रतिक्रिया को ध्यान में रखते हुए नए फल पेश करना चाहिए।

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क्या एक बच्चा तीसरे जीवन के साल में सभी प्रकार के फल खा सकता है?

तीसरे वर्ष में, बच्चे को सभी प्रकार के फल दिए जा सकते हैं, जब तक कि वे किसी विशेष फल से एलर्जी नहीं होते।

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बच्चा सभी प्रकार के फल खाना किस आयु में शुरू कर सकता है?

बच्चे को सभी प्रकार के फल खाना उसके दूसरे वर्ष से शुरू कर सकते हैं, लेकिन ध्यान दें कि वे किसी विशेष फल से एलर्जी नहीं होते।

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सूचना स्रोत

1. "Feeding & Nutrition Tips: Your 2-Year-Old." HealthyChildren.org. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/nutrition/Pages/Feeding-and-Nutrition-Your-Two-Year-Old.aspx
2. "Starting Solid Foods." HealthyChildren.org. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Switching-To-Solid-Foods.aspx