नवजात शिशु और केले: सवाल और उत्तर

नवजात शिशु को केवल माँ का दूध या फार्मूला दूध ही देना चाहिए। उन्हें स्थिर खाद्य पदार्थ, जैसे कि केला, 6 महीने की उम्र तक नहीं देना चाहिए।

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हाँ, एक बच्चा 6 महीने की उम्र के बाद केला खा सकता है। इससे पहले, उनका पाचन तंत्र स्थिर खाद्य पदार्थों को पाचन करने के लिए पर्याप्त रूप से विकसित नहीं होता है।

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हाँ, एक बच्चा दूसरे जीवन के साल में भी केला खा सकता है। वास्तव में, इस समय तक, वे अधिक विविध और स्थिर खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करना शुरू कर देते हैं।

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हाँ, एक बच्चा तीसरे जीवन के साल में भी केला खा सकता है। इस उम्र में, वे अधिक स्वतंत्रता प्राप्त करते हैं और अपने आहार में अधिक विविधता शामिल कर सकते हैं।

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हाँ, केला बच्चों के लिए अच्छा होता है। यह उन्हें ऊर्जा प्रदान करता है और विटामिन और मिनरल्स जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होता है।

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हाँ, यदि आपके बच्चे को किसी भी खाद्य पदार्थ की एलर्जी नहीं है, तो केला खाना सुरक्षित है।

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केले में पोटैशियम, विटामिन B6, विटामिन C, और फाइबर पाया जाता है, जो बच्चों के स्वास्थ्य और विकास के लिए महत्वपूर्ण होते हैं।

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एक बच्चे को एक दिन में एक से दो केले ही खाने चाहिए। अधिक मात्रा में केला खाने से पेट में दिक्कत हो सकती है।

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केला को पकाकर प्यूरी बना सकते हैं या फिर छोटे टुकड़ों में काटकर बच्चे को खिला सकते हैं।

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हाँ, स्तनपान करते समय केला खाना सुरक्षित है। यह माँ के लिए अच्छा पोषण स्रोत होता है और दूध की मात्रा बढ़ाने में मदद कर सकता है।

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