नवजात शिशु और चुकंदर: सवाल और उत्तर

नहीं, नवजात शिशु को पहले 6 महीने केवल माँ का दूध ही देना चाहिए। चुकंदर जैसी सब्जियाँ उन्हें इसके बाद ही दी जा सकती हैं।

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हां, एक बच्चा 6 महीने के बाद चुकंदर खा सकता है, लेकिन इसे पहले अच्छी तरह से पका कर और पीस कर देना चाहिए।

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हां, दूसरे जीवन के साल में बच्चे को चुकंदर दिया जा सकता है। इस समय वह ठोस आहार को खा सकता है।

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हां, तीसरे जीवन के साल में भी बच्चे को चुकंदर दिया जा सकता है।

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बच्चा 6 महीने की उम्र के बाद चुकंदर खाना शुरू कर सकता है।

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हां, चुकंदर में विटामिन्स, मिनरल्स और फाइबर होते हैं जो बच्चे के स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं।

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हां, यदि चुकंदर को सही तरीके से पकाया और पीसा गया हो तो यह बच्चे के लिए सुरक्षित होता है।

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चुकंदर में विटामिन C, फाइबर, पोटैशियम, और मैग्नीशियम होते हैं जो बच्चे के विकास और स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं।

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बच्चे के लिए चुकंदर की सही मात्रा उसकी उम्र और आहार की आवश्यकताओं पर निर्भर करेगी। आपके पेडियात्रिकियन से सलाह लेना सबसे अच्छा होगा।

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चुकंदर को अच्छी तरह से पका कर और पीस कर बच्चे को दिया जा सकता है। इसे सूप, प्यूरी, या मिक्स वेजिटेबल के रूप में भी दिया जा सकता है।

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हां, स्तनपान करते समय महिलाएं चुकंदर खा सकती हैं। इसमें मौजूद पोषक तत्व माँ के दूध के माध्यम से बच्चे तक पहुंचते हैं।

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