नवजात शिशु और ब्रसल स्प्राउट

नहीं, नवजात शिशु को केवल माँ का दूध या फार्मूला दूध ही देना चाहिए। उनका पाचन तंत्र ठोस आहार को पाचने के लिए तैयार नहीं होता है।

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जब बच्चे की उम्र 6 महीने हो जाती है, तब आप उन्हें ठोस आहार देना शुरू कर सकते हैं। लेकिन, ब्रसल स्प्राउट को बच्चों को देने से पहले उसे अच्छी तरह से पकाना और पीसना चाहिए।

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हां, दूसरे जीवन के साल में बच्चे को ब्रसल स्प्राउट दिया जा सकता है। लेकिन, यह सुनिश्चित करें कि वे अच्छी तरह से पके हुए हों और बच्चे के लिए चबाने योग्य आकार में कटे हों।

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हां, तीसरे जीवन के साल में बच्चे को ब्रसल स्प्राउट दिया जा सकता है। इस उम्र में, बच्चे का पाचन तंत्र अधिक ठोस आहार को पाचने में सक्षम हो जाता है।

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बच्चे को ब्रसल स्प्राउट 6 महीने की उम्र के बाद दिए जा सकते हैं, जब वे ठोस आहार शुरू करते हैं।

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हां, ब्रसल स्प्राउट विटामिन, मिनरल और फाइबर से भरपूर होते हैं, जो बच्चों के स्वस्थ विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं।

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हां, यदि वे अच्छी तरह से पके हुए हों और बच्चे के लिए चबाने योग्य आकार में कटे हों, तो ब्रसल स्प्राउट खाना सुरक्षित है।

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बच्चे के लिए एक से दो छोटे ब्रसल स्प्राउट प्रति भोजन स्वस्थ माना जाता है।

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ब्रसल स्प्राउट को अच्छी तरह से पकाकर और फिर पीसकर बच्चे के आहार में शामिल किया जा सकता है। यह बच्चे के लिए सूप या प्यूरी के रूप में दिया जा सकता है।

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हां, स्तनपान करते समय महिलाएं ब्रसल स्प्राउट खा सकती हैं। यह उनके लिए और उनके बच्चे के लिए पौष्टिक होता है।

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