गर्भावस्था में बाबूना का सेवन: सुरक्षा, फायदे और सावधानियां
गर्भावस्था एक महिला के जीवन का सबसे महत्वपूर्ण और संवेदनशील समय होता है। इस दौरान, वह अपने आहार और जीवनशैली को ध्यान से चुनती है, ताकि उसके गर्भ में पल रहे शिशु को सबसे अच्छा पोषण मिल सके। बाबूना, जिसे कैमोमाइल भी कहा जाता है, एक ऐसी जड़ी बूटी है जिसका उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में कई सौ वर्षों से किया जा रहा है। लेकिन, क्या यह गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित है? आइए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं।
Table of contents
बाबूना के गर्भावस्था के पहले तिमाही में क्या प्रभाव होते हैं?
बाबूना के फायदे गर्भावस्था के दौरान क्या होते हैं?
बाबूना गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित है?
क्या बाबूना गर्भावस्था के दौरान खराब है?
बाबूना के गर्भावस्था के पहले तिमाही में क्या प्रभाव होते हैं?
बाबूना के सेवन से गर्भावस्था के पहले तिमाही में आराम मिल सकता है। यह उल्टी और मतली को कम करने में मदद कर सकता है। तथापि, इसका अधिक मात्रा में सेवन करने से गर्भपात का खतरा बढ़ सकता है, इसलिए इसे सावधानी से लिया जाना चाहिए।
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बाबूना के फायदे गर्भावस्था के दौरान क्या होते हैं?
बाबूना में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इन्फ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो गर्भावस्था के दौरान उपयोगी हो सकते हैं। यह नींद की समस्याओं, उल्टी, मतली, और अनियमित आंतों को ठीक करने में मदद कर सकता है।
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बाबूना गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित है?
हां, बाबूना गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित हो सकता है, लेकिन इसे सीमित मात्रा में और डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही लिया जाना चाहिए।
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क्या बाबूना गर्भावस्था के दौरान खराब है?
बाबूना का अधिक मात्रा में सेवन गर्भावस्था के दौरान खराब हो सकता है क्योंकि यह गर्भपात का कारण बन सकता है। इसलिए, इसे सावधानी से और डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही लिया जाना चाहिए।
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सूचना स्रोत
2. "Herbal Tea and Pregnancy." American Pregnancy Association. https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-health-wellness/herbal-tea-951/
3. "Camomile." WebMD. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-752/camomile