गर्भावस्था में ओटमील (जई का दलिया)
हाँयह जानकारी ओट्स से बने ओटमील के बारे में है। गेहूँ के दलिये से इसका अंतर और भोजन में शामिल करने के तरीके जानें।
ओटमील जई यानी ओट्स से बनता है। इस पेज पर “दलिया” का मतलब ओटमील है, टूटे हुए गेहूँ से बना दलिया नहीं।
ओटमील को भोजन में कैसे शामिल करें?
ओट्स को पैकेट पर दिए तरीके से पकाएँ। उदाहरण के लिए, दूध और केले के साथ नाश्ता बना सकती हैं। अपनी एलर्जी और आहार संबंधी ज़रूरतों के अनुसार सामग्री चुनें।
श्श, हमारे पास गर्भवती माताओं के लिए एक ऐप है। और जानें
क्या ओटमील मतली का इलाज है?
इस पेज के स्रोत ओटमील को गर्भावस्था की मतली का इलाज नहीं बताते। अलग-अलग खाद्य समूहों वाला आहार चुनें; किसी एक भोजन को इलाज का विकल्प न मानें।
श्श, हमारे पास गर्भवती माताओं के लिए एक ऐप है। और जानें
सूचना स्रोत
इस श्रेणी के अन्य उत्पाद
प्रदान की गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह नहीं है। निदान और उपचार के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।