क्या मैं पेय पदार्थ पी सकता हूँ?

एलोवेरा जूस आंतों के पेरिस्टलसिस को उत्तेजित करता है, जिससे गर्भाशय के संकुचन हो सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान एलोवेरा पीने से इलेक्ट्रोलाइट का स्तर (मुख्य रूप से पोटेशियम) बढ़ सकता है और इससे एलर्जी भी हो सकती है।

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Check common questions about: एलोवेरा जूस

मम्मी, आप जो चाहें कॉफी पी सकते हैं, लेकिन संयम के बारे में याद रखें! आपको प्रति दिन 200 मिलीग्राम से अधिक कैफीन का उपभोग नहीं करना चाहिए। वहाँ है: एक कप तात्कालिक कॉफी के एक कप में 100 मिलीग्राम एक कप फ़िल्टर्ड कॉफी के एक कप में 30-65 मिलीग्राम (एक चाय की ग्रीन टी में कैफीन की एक नियमित चाय के समान मात्रा हो सकती है) कोक के कैन में 40 मिलीग्राम एक 250 मिलीलीटर की ऊर्जा में 80 मिलीग्राम 50 ग्राम सादे डार्क चॉकलेट के 50 ग्राम टुकड़े में 50 मिलीग्राम से कम पी सकते हैं और एक सादे दूध चॉकलेट के 50 ग्राम टुकड़े में 10 मिलीग्राम से कम

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Check common questions about: कॉफ़ी

एक कप चाय में 30-65 मिलीग्राम कैफीन होता है। एक सामान्य नियम के रूप में, गर्भावस्था के दौरान कैफीन प्रति दिन 200 मिलीग्राम से कम तक सीमित होना चाहिए। याद रखें कि बहुत सारे पेय में कैफीन होता है। तत्काल कॉफी के एक कप में 100 मिलीग्राम 140 मिलीग्राम फिल्टर कॉफी के एक मग में कोला 40 मिलीग्राम एक 250 मिलीलीटर की कैन में, 50 मिलीग्राम से कम 50 मिलीग्राम बार सादे डार्क चॉकलेट में 10 मिलीग्राम से कम ऊर्जा पी सकते हैं। सादे दूध चॉकलेट के 50 ग्राम बार में

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Check common questions about: चाय

डिकैफ़िनेटेड कॉफी और गर्भावस्था पर कोई आधिकारिक दिशानिर्देश नहीं हैं। फिर भी, डिकैफ़ कॉफी में कैफीन की बहुत कम मात्रा के कारण, गर्भावस्था के दौरान मॉडरेशन में पीना सबसे सुरक्षित है। हालांकि इसे ज़्यादा मत करो।

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Check common questions about: कैफीन विमुक्त कॉफी

गर्भावस्था के दौरान अपने स्वादिष्ट हॉट चॉकलेट का आनंद लें, लेकिन संयम के बारे में याद रखें क्योंकि इसमें अभी भी कैफीन और कुछ चीनी की थोड़ी मात्रा होती है।

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Check common questions about: गर्म चॉकलेट

अधिकांश हर्बल और फलों की चाय को गर्भावस्था में सुरक्षित माना जाता है, जब तक कि आप केवल एक या दो कप एक दिन में पीते हैं, खासकर पहली तिमाही के दौरान। हर्बल और फलों की चाय के साथ कॉफी जैसे पेय को बदलने से आपको यह भी कम करने में मदद मिलेगी कि आप कितना कैफीन पीते हैं। बेहतर है कि अपने डॉक्टर से चर्चा करें और अपने लिए सर्वश्रेष्ठ हर्बल पेय चुनें। पेपरमिंट चाय से बचें, खासकर यदि आपके चिकित्सा इतिहास में गर्भपात हुआ हो।

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Check common questions about: हर्बल पेय

स्ट्रॉबेरी का रस, चुकंदर का रस, अनार का रस, अमरूद का रस, गाजर का रस, संतरे का रस, गाजर का रस, सेब का रस।

रस में बहुत सारे मूल्यवान विटामिन होते हैं। हौसले से निचोड़ा हुआ रस जो आप खुद तैयार करते हैं, निश्चित रूप से स्टोर-खरीदी वाले लोगों की तुलना में बेहतर है क्योंकि उनके पास कोई रासायनिक योजक या अतिरिक्त चीनी नहीं है। गर्भावस्था के दौरान आपके सर्वोत्तम विकल्प स्ट्रॉबेरी, चुकंदर, अनार, अमरूद, गाजर, नारंगी, नींबू और सेब का रस हैं।

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Check common questions about: रस

गैर-अल्कोहल वाइन और बीयर में अल्कोहल होता है, लेकिन छोटी मात्रा में। चूंकि गर्भावस्था में शराब के सेवन का कोई ज्ञात सुरक्षित स्तर नहीं है, इसलिए इनकी सिफारिश नहीं की जाती है।

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Check common questions about: गैर-मादक बीयर और शराब

पुदीना एक मजबूत एलर्जीन है और नाराज़गी को बदतर बना सकता है। गर्भावस्था के दौरान गुलाब और क्रैनबेरी चाय की सिफारिश की जाती है, लेकिन याद रखें कि गर्भावस्था के दौरान जड़ी-बूटियों का अधिक उपयोग न करें।

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Check common questions about: पुदीना चाय

अदरक का उपयोग आमतौर पर गर्भवती महिलाओं में मतली के लिए किया जाता है, खासकर पहली तिमाही में। क्या आपको मिचली आ रही है, मम्मी? चलो कुछ चाय पीते हैं!

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Check common questions about: अदरक वाली चाई

शराब के साथ खाना बनाते समय आपको सतर्क रहना चाहिए। खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान अल्कोहल पानी और भाप के साथ मिल जाता है, इसलिए यह वाष्पित नहीं हो सकता है। योर भोजन में अभी भी थोड़ी शराब हो सकती है।

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Check common questions about: खाना पकाने के लिए शराब

माँ, गर्भावस्था के दौरान बहुत सारा पानी पीना बहुत ज़रूरी है! चिकित्सा संस्थान के अनुसार, गर्भवती महिलाओं को ठीक से हाइड्रेटेड रहने के लिए प्रति दिन दस 8 औंस पानी पीने की आवश्यकता होती है।

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Check common questions about: पानी