क्या मैं गर्भावस्था के दौरान सूखे फल खा सकती हूँ?

क्या मैं गर्भावस्था के दौरान सूखे फल खा सकती हूँ?

क्या मैं गर्भवती होने पर सभी प्रकार खा सकती हूं?

हाँ लेकिन... हाँ लेकिन...

सूखे बेर, सूखे खुबानी, सूखे करंट, सूखे अंजीर, सूखे खजूर, सूखे क्रैनबेरी

गर्भवती महिलाओं को केवल मॉडरेशन में सूखे मेवे खाने चाहिए और पूरी तरह से कैंडीड फलों से बचना चाहिए। ताजे फलों के अलावा सूखे फलों को खाना सबसे अच्छा है, बजाय उनके।

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