Posso mangiare pane durante la gravidanza?

Posso mangiare pane durante la gravidanza?

Sommario

Pane

Posso mangiare pane durante la gravidanza?

sì

Tutti i tipi di pane, grissini e altri prodotti a base di pane sono adatti al consumo durante la gravidanza, ma si raccomanda di scegliere il pane scuro invece di quello bianco. Il pane scuro, infatti, ti fornirà più proprietà nutrizionali..

Vantaggi

L'alto contenuto di fibre del pane integrale gioca un ruolo chiave nella regolazione dei livelli di zucchero nel sangue e nel controllo dei picchi glicemici.