Ciało w przebudowie – zmiany, które możesz zauważyć

• Aplikacja Ciążowa
• Artykuły

W 7. tygodniu ciąży objawy stają się zwykle bardziej wyraźne. Choć Twoje dziecko wciąż jest maleńkie, organizm już reaguje na jego obecność. Niektóre zmiany mogą Cię zaskoczyć, inne wydadzą się dziwne lub zupełnie nowe.

Na zewnątrz możesz jeszcze wyglądać tak samo, ale wewnątrz zachodzą poważne zmiany – ciało dostosowuje się do nowego życia.

Hormony działają pełną parą

Poziomy hormonów wciąż gwałtownie rosną. Progesteron, estrogen i hCG współdziałają, by utrzymać ciążę. Jednocześnie wpływają na funkcjonowanie całego organizmu – łącznie z przemianą materii i pracą narządów wewnętrznych.

Możesz czuć się bardziej zmęczona niż zwykle. Możliwe też, że stajesz się bardziej emocjonalna lub wrażliwa na stres. Te zmiany to naturalna odpowiedź na hormonalną burzę, która właśnie się toczy w tle.

Zmiany w piersiach i nowe odczucia

W tym czasie piersi mogą stać się pełniejsze i bardziej wrażliwe. Skóra wokół brodawek (otoczki) często ciemnieje, a na jej powierzchni pojawiają się drobne grudki – to tzw. gruczoły Montgomery’ego. Wszystko to to część przygotowań organizmu do karmienia piersią – choć do tego jeszcze daleko.

Możesz również czuć mrowienie, napięcie lub delikatne ciągnięcie w okolicy klatki piersiowej. Te objawy są normalne i zwykle z czasem się stabilizują.

Spowolnienie pracy układu pokarmowego

Wiele kobiet zaczyna doświadczać wzdęć, gazów lub lekkich skurczów właśnie około 7. tygodnia. Progesteron rozluźnia mięśnie – również te w układzie trawiennym – co spowalnia trawienie. To może prowadzić do zaparć i uczucia pełności już po niewielkim posiłku.

Skurcze zazwyczaj są łagodne i krótkotrwałe. Mogą przypominać delikatne bóle menstruacyjne. Jeśli jednak stają się ostre lub towarzyszy im krwawienie – skontaktuj się z lekarzem. W większości przypadków są one jednak wynikiem naturalnego rozciągania się macicy.

Zmiany w skórze, węchu i smaku

Skóra może stać się bardziej wrażliwa. Mogą pojawić się wypryski, przesuszenia lub nadmierne przetłuszczanie – to efekt działania hormonów i ich wpływu na gruczoły łojowe.

Zmysł węchu może się wyostrzyć. Zapachy, które dotąd Cię nie drażniły, nagle stają się nie do zniesienia. Smak jedzenia również może się zmienić – niektóre potrawy przestają smakować, inne powodują mdłości bez ostrzeżenia.

To wszystko może być frustrujące, ale są to typowe objawy na tym etapie.

Mniej energii i problemy z koncentracją

Możesz czuć się roztargniona albo mieć trudności z koncentracją. Niektóre kobiety opisują to jako „mgłę mózgową” – proste czynności wymagają więcej wysiłku. To może być efekt zmian hormonalnych, problemów ze snem lub po prostu emocjonalnego przeciążenia.

Pomaga spisywanie rzeczy i spowolnienie tempa – jeśli to możliwe. Te trudności zwykle mijają, gdy organizm przyzwyczai się do nowych warunków.

Każda zmiana ma swój cel

Choć jeszcze nie widać dużych fizycznych zmian, wewnątrz dzieje się coś wielkiego. Zarodek rozwija narządy, kończyny i bijące serce. Twoja macica rośnie, zwiększa się objętość krwi, zmienia się metabolizm.

Te objawy – choć czasem niekomfortowe – to dowód, że Twoje ciało wykonuje złożoną pracę. Dostosowuje się do obecności nowego życia i codziennie uczy się, jak je wspierać.