Dźwięki Nowego Życia – Zrozumienie Płaczu Niemowlaka

• Aplikacja Ciążowa
• Artykuły

Płacz to pierwszy język Twojego dziecka. W pierwszych tygodniach może się wydawać, że płacz jest nieustanny — a czasem przytłaczający. Jednak płacz to sposób, w jaki niemowlęta komunikują wszystko, czego potrzebują. Głód, dyskomfort, nadmierne pobudzenie, senność czy po prostu potrzeba bliskości — każdy płacz ma swoją wiadomość, nawet jeśli nie zawsze łatwo go rozszyfrować.

Dlaczego niemowlęta płaczą tak często?

Płacz jest całkowicie naturalnym i zdrowym elementem rozwoju. To jedyny sposób, w jaki Twoje dziecko mówi Ci, że coś jest nie tak w jego świecie. W pierwszych trzech miesiącach niemowlęta płaczą częściej, często bez wyraźnego powodu. Okres ten nazywany jest czasami „czwartym trymestrem”, ponieważ niemowlęta nadal dostosowują się do życia poza łonem matki.
Niektóre dzieci płaczą więcej niż inne — to nie znaczy, że robisz coś źle. To po prostu oznacza, że Twoje dziecko ma wielkie uczucia w małym ciele. W miarę jak ich mózg i ciało dojrzewają, znajdą nowe sposoby komunikacji.

Rodzaje płaczu

Chociaż wszystkie płacze mogą brzmieć podobnie na początku, powoli nauczysz się je rozróżniać. Oto kilka wzorców, na które warto zwrócić uwagę:

• Płacz głodowy: rytmiczny, miarowy płacz, często połączony z szukaniem piersi, ssaniem rąk lub mlaskaniem warg.
• Płacz zmęczeniowy: marudny i kapryśny, czasami narastający, gdy dziecko jest zbyt zmęczone.
• Płacz bólowy: ostry, wysoki, nagły i intensywny — często połączony z napiętą postawą ciała.
• Płacz dyskomfortu: niespokojny, drażliwy dźwięk, być może spowodowany mokrą pieluszką lub gazami.
• Płacz z nadmiernego pobudzenia: zaczyna się stopniowo, a potem staje się głośny i pełen niepokoju — dziecko może odwrócić głowę lub wygiąć plecy.

Jak uspokoić płaczące dziecko

To w porządku, jeśli nie zawsze wiesz, dlaczego Twoje dziecko płacze. Najważniejsza jest Twoja reakcja. Po prostu będąc obecnym i spokojnym, pomagasz dziecku poczuć się bezpiecznie. Oto kilka technik uspokajających:

• Noszenie i kołysanie
• Owinięcie lub użycie chusty dla niemowlęcia
• Biały szum lub łagodna muzyka
• Karmienie lub oferowanie smoczka
• Kontakt skóra do skóry

Eksperymentuj z różnymi metodami, aby znaleźć to, co najlepiej uspokaja Twoje dziecko. Czasami zmiana scenerii lub wyjście na zewnątrz może zrobić różnicę.

Kiedy płacz staje się zbyt przytłaczający

Niektóre dzieci doświadczają nasilenia płaczu w wieku 6–8 tygodni, co może być wyczerpujące. Jeśli Twoje dziecko płacze więcej niż trzy godziny dziennie, więcej niż trzy dni w tygodniu, może to być kolka — termin używany na określenie uporczywego, niewytłumaczonego płaczu. Kolka zazwyczaj ustępuje po 3–4 miesiącach.

Jeśli czujesz się przytłoczona, to w porządku, by poprosić o pomoc. Połóż swoje dziecko w bezpiecznym miejscu i zrób krótką przerwę, aby odetchnąć. Skontaktuj się z partnerem, przyjacielem lub lekarzem. Pamiętaj, nie jesteś sama.