Licznik kopnięć - Jak liczyć? Aplikacja do liczenia ruchów dziecka
Obserwacja aktywności ruchów płodu, dostarcza niezbędnych informacji na temat stanu zdrowia Twojego maluszka.
Monitorowanie kopnięć i ruchów, jakie wykonuje dziecko rozpocząć powinno się już od 28 tygodnia ciąży i trwać aż do porodu.
Jak liczyć kopnięcia?
Znajdź komfortowe miejsce, połóż się na lewym boku lub w pozycji półsiedzącej tak, aby było ci wygodnie i zacznij liczyć wszystkie ruchy płodu, zarówno mocne, jak i słabe - kopanie, poruszanie, szmery, przewracanie się. Możesz liczyć ruchy dziecka na dwa sposoby:
metodą Cardiff
liczenie ruchów dziecka ciągu godziny
Metoda Cardiff polega na zapisaniu pierwszego oraz dziesiątego ruchu i obliczaniu, ile czasu zajęło maluchowi ich wykonanie. Wynik prawidłowy to 10 wyraźnych ruchów płodu w ciągu 12 godzin. Odczucie 10 ruchów dziecka w krótszym czasie oznacza koniec dziennego testu.
Jeśli liczba ruchów płodu jest mniejsza niż 10 to następnego dnia trzeba uważniej obserwować jego ruchy. Jeżeli sytuacja nie zmieniła się (jest mniej niż 10 ruchów płodu), powinnaś udać się do lekarza.
Druga metoda polega na liczeniu ilości ruchów wykonanych przez malucha w ciągu godziny. Powinno być ich około 10 na godzinę w zwykłej porze jego aktywności. Doliczenie do 10 sprawia, że nie musisz dalej liczyć. Jeżeli nie doliczysz do 10, policz kolejną godzinę od nowa. Jeżeli nadal nie doliczysz się 10 ruchów, skonsultuj się z lekarzem.
Aby obserwacja była miarodajna, najlepiej przeprowadzaj ją codziennie, w podobnej porze dnia, kiedy dziecko jest najbardziej ruchliwe, a więc:
po jedzeniu
wieczorem
po Twojej aktywności fizycznej
Twoje dziecko miewa okresy bez aktywności, najczęściej wtedy śpi. Spróbuj je pobudzić jedząc coś słodkiego (jeśli nie masz problemów z cukrzycą ), pochodzić lub wypić trochę mleka (jeśli nie jesteś na nie uczulona). Gdy dziecko się przebudzi zacznij liczyć ruchy od nowa. Jeśli nie wyczuwasz ruchów dziecka, lub liczba ich znacząco się różni od poprzedniej aktywności, skontaktuj się z lekarzem.
Uwaga! Koniecznie trzeba jechać do szpitala, jeżeli ruchy dziecka ustały - od chwili ostatniego pomiaru ruchu minęło 12 godzin i nie pomaga budzenie dziecka. Zwłaszcza jeżeli w poprzednich dniach zwykle o tej porze było aktywne!
PAMIĘTAJ! W 9 miesiącu ciąży, ruchy Twojego dziecka mogą być zdecydowanie mniej wyczuwalne. Dziecko jest coraz większe a przy tym ma coraz mniej miejsca. Zamiast gwałtownych ruchów i mocnych kopnięć, możesz odczuwać powolne, delikatne ruchy.
Każde dziecko jest inne, zatem różna będzie jego aktywność i ilość ruchów.
Jednakże regularne mierzenie czasu w jakim można doliczyć się 10 kopnięć pozwoli być Ci bardziej uważnym na ruchy dziecka
Aplikacja do liczenia ruchów dziecka do pobrania: