Ruchy dziecka w łonie matki. Kiedy trzeba się niepokoić?
Zrecenzował:
·
5 min czytania
·
16 kwi 2025
Kiedy zaczyna się odczuwać ruchy dziecka?
Jednym z najbardziej ekscytujących momentów ciąży jest chwila, gdy po raz pierwszy poczujesz ruchy swojego dziecka. Zazwyczaj dzieje się to między 16. a 25. tygodniem ciąży, choć dokładny moment może się różnić w zależności od kobiety i przebiegu ciąży.
Kobiety spodziewające się pierwszego dziecka zwykle zauważają ruchy nieco później – około 20.–22. tygodnia. Natomiast mamy, które już wcześniej były w ciąży, często rozpoznają te sygnały szybciej – nawet około 16. tygodnia, ponieważ są już zaznajomione z tym uczuciem.
Na początku ruchy przypominają delikatne muśnięcia, trzepotanie skrzydeł lub bulgotanie i łatwo je pomylić np. z pracą jelit. Z czasem, gdy dziecko rośnie, ruchy stają się coraz silniejsze i bardziej wyraźne.
Jak często powinnaś czuć ruchy dziecka?
Wraz z postępem ciąży ruchy stają się coraz częstsze i bardziej zauważalne. Nie ma jednak konkretnej liczby, którą każde dziecko musi „wykonać” – najważniejsze jest poznanie i obserwowanie indywidualnego rytmu aktywności swojego dziecka.
- W drugim trymestrze ruchy mogą być nieregularne, spontaniczne i bez określonego wzorca.
- W trzecim trymestrze stają się bardziej przewidywalne – wiele kobiet zauważa np. większą aktywność po posiłkach lub wieczorami.
- Od około 28. tygodnia powinnaś czuć ruchy dziecka każdego dnia – to znak, że rozwija się prawidłowo.
Jak ruchy dziecka różnią się w drugim i trzecim trymestrze ciąży?
Drugi trymestr (tygodnie 14–27)
- Ruchy zaczynają się jako delikatne trzepotanie i z czasem stają się silniejsze.
- Dziecko jest jeszcze małe, więc niektóre ruchy mogą być słabo wyczuwalne.
- Mogą się zdarzać dni, gdy dziecko jest bardziej aktywne, i takie, gdy jest spokojniejsze – to normalne.
Trzeci trymestr (tygodnie 28–40)
- Ruchy stają się bardziej zdefiniowane – możesz odczuwać kopnięcia, obroty, rozciąganie.
- Możesz zauważyć czkawkę dziecka – rytmiczne, powtarzające się „pulsowanie”.
- Pod koniec ciąży, gdy dziecku zaczyna brakować miejsca, ruchy mogą być mniej energiczne, ale powinny nadal występować regularnie – jako przeciąganie, wiercenie, przesuwanie.
Kiedy należy się niepokoić?
Niektóre zmiany w ruchach dziecka są naturalne, ale istnieją sytuacje, które wymagają konsultacji z lekarzem:
- Nagły spadek aktywności – jeśli dziecko, które wcześniej było bardzo ruchliwe, staje się wyraźnie spokojniejsze, skontaktuj się z lekarzem.
- Brak jakichkolwiek ruchów przez kilka godzin (po 28. tygodniu ciąży) – spróbuj zjeść przekąskę, wypić coś zimnego albo położyć się na lewym boku i uważnie nasłuchuj.
- Słabsze, ospałe ruchy – jeśli czujesz, że ruchy są wyraźnie mniej intensywne niż zwykle, warto to sprawdzić u specjalisty.
Pamiętaj: intuicja przyszłej mamy jest ważna. Jeśli coś Cię niepokoi, skonsultuj się z lekarzem. Może on zlecić test NST (kardiotokografię) lub USG, aby sprawdzić, czy wszystko jest w porządku.
Bliskość, którą czuć
Odczuwanie ruchów dziecka to jedno z najbardziej budujących i emocjonalnych doświadczeń ciąży. To nie tylko sygnał, że maluch rośnie i się rozwija – to także pierwszy kontakt między mamą a dzieckiem.
Z czasem nauczysz się rozpoznawać, co jest normalne dla Twojego dziecka. Jeśli coś wzbudzi Twój niepokój – nie czekaj, tylko działaj. Lepiej upewnić się, że wszystko jest w porządku.
Źródła:
Tommy’s – Baby fetal movements
Healthline – When to worry about fetal movement