Tydzień 21: Tworzenie smółki – pierwszy „odpad” dziecka

• Aplikacja Ciążowa
• Artykuły

Czym jest smółka?

21 tydzień to moment, w którym u Twojego dziecka zaczyna się tworzyć smółka – pierwszy stolec. Choć temat może wydawać się niecodzienny, jest to ważny sygnał świadczący o dojrzewaniu układu pokarmowego i ogólnym zdrowiu dziecka.

Smółka zaczyna się formować w wyniku dojrzewania przewodu pokarmowego. Składa się z materiałów połykanych przez dziecko w macicy, w tym płynu owodniowego, żółci, śluzu, komórek skóry i włosków lanugo. W przeciwieństwie do zwykłego stolca, smółka ma ciemnozielony lub czarny kolor i lepką, smołowatą konsystencję.

Pracujący układ pokarmowy

Powstawanie smółki oznacza, że układ trawienny dziecka działa prawidłowo. Jelita przetwarzają połykany płyn owodniowy, pobierają składniki odżywcze i tworzą produkty przemiany materii. Proces ten wzmacnia mięśnie przewodu pokarmowego i przygotowuje dziecko do trawienia mleka po porodzie.

Wątroba dziecka produkuje żółć, która nadaje smółce charakterystyczny kolor. Pęcherzyk żółciowy ją magazynuje i zagęszcza, a trzustka zaczyna wytwarzać enzymy trawienne – choć pełna funkcjonalność nastąpi dopiero po narodzinach.

Płyn owodniowy w akcji

Dziecko połyka teraz nawet do 500 ml płynu owodniowego dziennie. To działanie rozwija mięśnie jamy ustnej, gardła i przewodu pokarmowego, a także pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu płynu owodniowego.

Nerki dziecka funkcjonują wydajnie – produkują mocz, który staje się częścią płynu owodniowego w nieustannym cyklu. Dzięki temu utrzymuje się odpowiednia objętość i skład płynu, co ma kluczowe znaczenie dla rozwoju.

Kiedy smółka jest powodem do niepokoju?

Zwykle smółka pozostaje w jelitach aż do porodu. Jeśli jednak dziecko doświadcza stresu (np. w czasie ciąży lub porodu), może ją wydalić do płynu owodniowego. Taki przypadek wymaga wzmożonej kontroli lekarskiej.

Smółka w płynie owodniowym występuje w 10–15% ciąż, zwłaszcza po terminie. Zwykle nie stanowi zagrożenia, ale jeśli dziecko ją zachłyśnie, może dojść do trudności z oddychaniem (zespół aspiracji smółki).

Rosnąca siła dziecka

Ruchy dziecka stają się coraz silniejsze i bardziej skoordynowane – czujesz już regularne kopnięcia, obroty i „boksowanie”. Wspierają one rozwój mięśni i kości oraz dostarczają dziecku informacji sensorycznych o jego ciele.

Szkielet dziecka twardnieje – odkłada się wapń w kościach, a uchwyt staje się silniejszy. Dziecko może chwytać pępowinę lub ssać kciuk – to ważne etapy rozwoju.

Smak i zapach

Zmysł smaku staje się bardziej wyrafinowany – dziecko odróżnia różne smaki płynu owodniowego. Twoja dieta wpływa na ten smak i może mieć wpływ na przyszłe preferencje żywieniowe dziecka.

Rozwija się również zmysł węchu – choć nie będzie w pełni funkcjonalny aż do momentu narodzin, połączenie smaku i zapachu odegra ważną rolę w karmieniu i tworzeniu więzi.

Przepis: Ryż imbirowy dla zdrowia trawiennego

Składniki:

• 1 szklanka ugotowanego brązowego ryżu
• 2,5 cm świeżego imbiru, startego
• 1/2 szklanki brokułów na parze
• 1/4 szklanki edamame
• 1 mała marchewka, pokrojona w cienkie paski
• 2 łyżki sezamu
• 1 łyżka octu ryżowego
• 1 łyżeczka oleju sezamowego
• 1 łyżeczka miodu
• 1 łyżka sosu sojowego o niskiej zawartości sodu

Sposób przygotowania:

1. Wymieszaj imbir, ocet, olej sezamowy, miód i sos sojowy
2. Połowę sosu dodaj do ciepłego ryżu
3. Dodaj warzywa i sezam
4. Polej pozostałym sosem

Imbir wspiera trawienie i może pomóc na resztki nudności!

Źródła:

1. Cheng, G., et al. (2013). “Development of the digestive system in mammals”
2. Berseth, C.L. (1996). “Gastrointestinal motility in the neonate”
3. Beall, M.H., et al. (2007). “Regulation of amniotic fluid volume”
4. Ahanya, S.N., et al. (2005). “Meconium passage in utero: mechanisms and consequences”
5. Mennella, J.A., et al. (2001). “Prenatal and postnatal flavor learning by human infants”