Tydzień 23: Sieci neuronowe – przyspieszony rozwój mózgu

• Aplikacja Ciążowa
• Artykuły

Wielka ekspansja neuronów

Mózg Twojego dziecka rozwija się błyskawicznie – powstaje nawet 250 000 neuronów na minutę! Zaczyna się tworzyć złożona sieć połączeń, która będzie podstawą dla przyszłej pamięci, nauki i funkcji poznawczych.

Powierzchnia mózgu zaczyna się fałdować – pojawiają się bruzdy i zakręty, które zwiększają pojemność mózgu.

Początek mielinizacji

Rozpoczyna się mielinizacja – otaczanie włókien nerwowych osłonką tłuszczową (mieliną), co przyspiesza przewodzenie impulsów¹⁰. Najpierw pokrywane są szlaki ruchowe, później sensoryczne. Mielinizacja będzie trwać aż do dorosłości.

Bez mieliny impulsy nerwowe są wolne i nieskuteczne – prawidłowa mielinizacja jest niezbędna do mowy, koordynacji, uczenia się.

Tworzenie się pamięci

Choć Twoje dziecko nie będzie miało świadomych wspomnień, powstają ścieżki odpowiedzialne za pamięć proceduralną. Hipokamp zaczyna łączyć się z innymi częściami mózgu – tworzą się fundamenty pamięci i nauki.

Rozwój odruchów

Ssakowy odruch ssania jest już dobrze rozwinięty – dziecko ssie kciuk lub palce. Działa też odruch chwytania – dziecko może chwytać pępowinę. To znak, że układ nerwowy i mięśniowy współpracują prawidłowo.

Cykl snu i czuwania

Dziecko śpi nawet 12–14 godzin na dobę. W czasie snu:

• konsolidują się połączenia nerwowe
• wydzielane są hormony wzrostu Prawdopodobnie zaczyna się też faza REM (sen marzeniowy).

Integracja zmysłów

Zmysły zaczynają działać razem – dziecko reaguje na dźwięk ruchem, zmienia pozycję przy nagłym hałasie.

Przepis: Chlebek bananowy z orzechami na rozwój mózgu

Składniki:

• 2 dojrzałe banany
• 1/3 szklanki oliwy
• 1/4 szklanki miodu
• 1 jajko
• 1 łyżeczka wanilii
• 1 szklanka mąki pełnoziarnistej
• 1 łyżeczka sody
• 1/2 łyżeczki cynamonu
• 1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich
• szczypta soli

Sposób przygotowania:

1. Nagrzej piekarnik do 175°C
2. Wymieszaj składniki mokre, dodaj suche
3. Piecz 50–60 minut

Orzechy włoskie to źródło kwasów omega-3 wspierających mózg.

Źródła:

1. Tau, G.Z., et al. (2010). “Normal development of brain circuits”
2. Deoni, S.C., et al. (2011). “Mapping infant brain myelination”
3. Mirmiran, M., et al. (2003). “Development of fetal and neonatal sleep and circadian rhythms”