Czy mogę jeść chleb w ciąży?
Table of contents
Chleb
Czy mogę jeść chleb w czasie ciąży?
Wszystkie rodzaje chleba, paluszki chlebowe i inne produkty wytwarzane z chleba są dobre w czasie ciąży, zaleca się jednak wybieranie ciemnego pieczywa, zamiast białego. Ciemne pieczywo dostarczy Ci więcej właściwości odżywczych.
Psst, we have an app dedicated to pregnant moms. Learn more
Benefits
Wysoka zawartość błonnika w pieczywie pełnoziarnistym odgrywa kluczową rolę w regulacji poziomu cukru we krwi i kontrolowaniu jego nagłego wzrostu.
Check common questions about: Chleb