Czy mogę jeść ser w ciąży?

Czy mogę jeść ser w ciąży?

Czy mogę jeść niepasteryzowane sery podczas ciąży?

Unikać Unikać

roquefort, danish blue, gorgonzola, buratta, brie, camembert, ser kozi, ser owczy

Niepasteryzowane produkty mleczne mogą zawierać listerię. Ta bakteria może powodować infekcję zwaną listeriozą. Miękkie sery z białym nalotem na zewnątrz mają więcej wilgoci co może sprzyjać rozwojowi bakterii.

Psst, mamy aplikację dedykowaną dla przyszłych mam. Dowiedz się więcej

Ryzyka

Listerioza

Sprawdź często zadawane pytania na temat: Miękki niepasteryzowany

Czy mogę jeść niepasteryzowane sery podczas ciąży?

Unikać Unikać

roquefort, danish blue, gorgonzola, buratta, brie, camembert, ser kozi, ser owczy

Niepasteryzowane produkty mleczne mogą zawierać listerię. Ta bakteria może powodować infekcję zwaną listeriozą. Miękkie sery z białym nalotem na zewnątrz mają więcej wilgoci co może sprzyjać rozwojowi bakterii.

Psst, mamy aplikację dedykowaną dla przyszłych mam. Dowiedz się więcej

Ryzyka

Listerioza

Sprawdź często zadawane pytania na temat: Miękki niepasteryzowany

Czy możesz jeść pasteryzowane sery w ciąży?

tak, ale... tak, ale...

blue, ricotta, mozzarella, feta

Generalnie w czasie ciąży nie powinnaś jeść ich w stanie surowym. Koniecznie przygotowane powinny być z pasteryzowanego mleka. Możesz je jeść w małych ilościach, pod warunkiem, że zostały kupione w oryginalnym opakowaniu producenta i zostaną przez Ciebie zjedzone natychmiast po otwarciu.

Psst, mamy aplikację dedykowaną dla przyszłych mam. Dowiedz się więcej

Korzyści

Jedzenie sera i nabiału jest ważne podczas ciąży, ponieważ zawierają one wiele ważnych składników odżywczych, takich jak białko, wapń, fosfor i witamina D, które wspomagają mój wzrost, układu nerwowego i kości.

Ryzyka

Listerioza

Sprawdź często zadawane pytania na temat: Miękki pasteryzowany

Czy możesz jeść pasteryzowane sery w ciąży?

tak, ale... tak, ale...

blue, ricotta, mozzarella, feta

Generalnie w czasie ciąży nie powinnaś jeść ich w stanie surowym. Koniecznie przygotowane powinny być z pasteryzowanego mleka. Możesz je jeść w małych ilościach, pod warunkiem, że zostały kupione w oryginalnym opakowaniu producenta i zostaną przez Ciebie zjedzone natychmiast po otwarciu.

Psst, mamy aplikację dedykowaną dla przyszłych mam. Dowiedz się więcej

Korzyści

Jedzenie sera i nabiału jest ważne podczas ciąży, ponieważ zawierają one wiele ważnych składników odżywczych, takich jak białko, wapń, fosfor i witamina D, które wspomagają mój wzrost, układu nerwowego i kości.

Ryzyka

Listerioza

Sprawdź często zadawane pytania na temat: Miękki pasteryzowany

Czy ser można bezpiecznie spożywać w czasie ciąży?

tak tak

cheddar, parmesan

Mamusiu, ciesz się jego smakiem i pamiętaj by przechowywać go w lodówce!

Psst, mamy aplikację dedykowaną dla przyszłych mam. Dowiedz się więcej

Korzyści

Jedzenie sera i nabiału jest ważne podczas ciąży, ponieważ zawierają one wiele ważnych składników odżywczych, takich jak białko, wapń, fosfor i witamina D, które wspomagają mój wzrost, układu nerwowego i kości.

Sprawdź często zadawane pytania na temat: Twardy ser

Czy ser można bezpiecznie spożywać w czasie ciąży?

tak tak

cheddar, parmesan

Mamusiu, ciesz się jego smakiem i pamiętaj by przechowywać go w lodówce!

Psst, mamy aplikację dedykowaną dla przyszłych mam. Dowiedz się więcej

Korzyści

Jedzenie sera i nabiału jest ważne podczas ciąży, ponieważ zawierają one wiele ważnych składników odżywczych, takich jak białko, wapń, fosfor i witamina D, które wspomagają mój wzrost, układu nerwowego i kości.

Sprawdź często zadawane pytania na temat: Twardy ser

Czy twarożek jest bezpieczny w czasie ciąży?

tak tak

serek śmietankowy

Cóż za pyszności! Wykorzystaj do kanapek, spożywaj prosto z opakowania. Zjadaj do dwóch dni po otwarciu.

Psst, mamy aplikację dedykowaną dla przyszłych mam. Dowiedz się więcej

Korzyści

Jedzenie sera i nabiału jest ważne podczas ciąży, ponieważ zawierają one wiele ważnych składników odżywczych, takich jak białko, wapń, fosfor i witamina D, które wspomagają mój wzrost, układu nerwowego i kości.

Sprawdź często zadawane pytania na temat: Twarożek

Czy twarożek jest bezpieczny w czasie ciąży?

tak tak

serek śmietankowy

Cóż za pyszności! Wykorzystaj do kanapek, spożywaj prosto z opakowania. Zjadaj do dwóch dni po otwarciu.

Psst, mamy aplikację dedykowaną dla przyszłych mam. Dowiedz się więcej

Korzyści

Jedzenie sera i nabiału jest ważne podczas ciąży, ponieważ zawierają one wiele ważnych składników odżywczych, takich jak białko, wapń, fosfor i witamina D, które wspomagają mój wzrost, układu nerwowego i kości.

Sprawdź często zadawane pytania na temat: Twarożek