Czy mogę jeść ser w ciąży?
Czy mogę jeść niepasteryzowane sery podczas ciąży?
Unikaćroquefort, danish blue, gorgonzola, buratta, brie, camembert, ser kozi, ser owczy
Niepasteryzowane produkty mleczne mogą zawierać listerię. Ta bakteria może powodować infekcję zwaną listeriozą. Miękkie sery z białym nalotem na zewnątrz mają więcej wilgoci co może sprzyjać rozwojowi bakterii.
Psst, we have an app dedicated to pregnant moms. Learn more
Risks
Listerioza
Check common questions about: Miękki niepasteryzowany
Czy możesz jeść pasteryzowane sery w ciąży?
tak, ale...blue, ricotta, mozzarella, feta
Generalnie w czasie ciąży nie powinnaś jeść ich w stanie surowym. Koniecznie przygotowane powinny być z pasteryzowanego mleka. Możesz je jeść w małych ilościach, pod warunkiem, że zostały kupione w oryginalnym opakowaniu producenta i zostaną przez Ciebie zjedzone natychmiast po otwarciu.
Psst, we have an app dedicated to pregnant moms. Learn more
Benefits
Jedzenie sera i nabiału jest ważne podczas ciąży, ponieważ zawierają one wiele ważnych składników odżywczych, takich jak białko, wapń, fosfor i witamina D, które wspomagają mój wzrost, układu nerwowego i kości.
Risks
Listerioza
Check common questions about: Miękki pasteryzowany
Czy ser można bezpiecznie spożywać w czasie ciąży?
takcheddar, parmesan
Mamusiu, ciesz się jego smakiem i pamiętaj by przechowywać go w lodówce!
Psst, we have an app dedicated to pregnant moms. Learn more
Benefits
Jedzenie sera i nabiału jest ważne podczas ciąży, ponieważ zawierają one wiele ważnych składników odżywczych, takich jak białko, wapń, fosfor i witamina D, które wspomagają mój wzrost, układu nerwowego i kości.
Check common questions about: Twardy ser
Czy twarożek jest bezpieczny w czasie ciąży?
takserek śmietankowy
Cóż za pyszności! Wykorzystaj do kanapek, spożywaj prosto z opakowania. Zjadaj do dwóch dni po otwarciu.
Psst, we have an app dedicated to pregnant moms. Learn more
Benefits
Jedzenie sera i nabiału jest ważne podczas ciąży, ponieważ zawierają one wiele ważnych składników odżywczych, takich jak białko, wapń, fosfor i witamina D, które wspomagają mój wzrost, układu nerwowego i kości.
Check common questions about: Twarożek