Czy mogę jeść sushi w ciąży?

Czy mogę jeść sushi w ciąży?

Czy mogę jeść sushi z surową lub wędzoną rybą w ciąży?

unikać unikać

Surowe mięso ryb może być źródłem, pasożytów, może też zawierać bakterie z rodzaju Listeria, która wywołuje listeriozę. Listerioza to rodzaj zatrucia pokarmowego, który może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia naszego zdrowia. Kobiety w Twoim stanie są bardziej narażone na listeriozę. Oprócz wymiotów i biegunki może powodować przedwczesny poród i poronienie. Dodatkowo, jeśli urodzi się dziecko z listeriozą, mogą wystąpić problemy z nerkami i sercem, a także infekcje krwi lub mózgu.

Ryzyka

Listerioza

Czy mogę jeść sushi z surowymi lub wędzonymi owocami morza podczas ciąży?

unikać unikać

Wiele rodzaji sushi zawiera surowe lub wędzone owoce morza jak na przykład krewetki. Mogą one doprowadzić do zatrucia pokarmowego i przyczynić się do Twojego złego samopoczucia. Odbije się to z pewnością również na moim zdrowiu.

Ryzyka

Salmonella

Czy bezpieczne jest jedzenie sushi z rybą lub owocami morza podczas ciąży?

tak tak

Jasne! Sushi, które nie zawiera surowych ryb lub owoców morza, jest okej w czasie ciąży. Jadaj sushi tylko w tych miejscach do których masz zaufanie.

Czy mogę jeść sushi z ikrą podczas ciąży?

unikać unikać

Ikra użyta do sushi jest zazwyczaj marynowana nie gotowana. Nie powinnaś jadać tego rodzaju sushi w czasie ciąży.

Czy mogę jeść sushi z warzywami lub owocami w czasie ciąży?

tak tak

Dobre wiadomości! Tym sushi możesz zajadać się do woli!