Czy mogę jeść zupy w ciąży?

Czy mogę jeść zupy w ciąży?

Czy wszystkie rodzaje zup są bezpieczna do spożycia w czasie ciąży?

tak tak

Bez względu na porę roku zupy to świetny posiłek w ciągu dnia. Świetnie sprawdzą się w czasie ciąży! Najlepsze z nich to zupa pomidorowa, zupa brokułowa, zupa z baraniny, rosół, zupa brokułowa, jarzynowa, zupa szpinakowa i fasolowa.

Korzyści

Zupy są bardzo pożywne. Przygotowane na bazie warzyw dodadzą Ci mnóstwa energii i potrzebnych witamin. Są również niskokaloryczne.