Często zadawane pytania o stosowaniu kwasu foliowego w ciąży

Tak, kwas foliowy jest zalecany do stosowania w trakcie ciąży, szczególnie w pierwszym trymestrze, kiedy formują się kluczowe struktury ciała dziecka, takie jak mózg i rdzeń kręgowy.

Psst, mamy aplikację dedykowaną dla przyszłych mam. Dowiedz się więcej

Tak, zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem lub zmianą jakiejkolwiek suplementacji, w tym kwasu foliowego, aby upewnić się, że jest to bezpieczne i odpowiednie dla Twojej indywidualnej sytuacji.

Psst, mamy aplikację dedykowaną dla przyszłych mam. Dowiedz się więcej

Stosowanie kwasu foliowego w zalecanych dawkach jest generalnie bezpieczne. Jednak nadmiar kwasu foliowego może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak zaburzenia żołądkowo-jelitowe, dlatego ważne jest, aby nie przekraczać zalecanej dawki bez konsultacji z lekarzem.

Psst, mamy aplikację dedykowaną dla przyszłych mam. Dowiedz się więcej

Zalecana dawka kwasu foliowego w ciąży to 400 mikrogramów dziennie. Niektóre kobiety mogą potrzebować większej dawki, na przykład jeśli mają historię ciąży z wadami cewy nerwowej, ale to powinno być zawsze skonsultowane z lekarzem.

Psst, mamy aplikację dedykowaną dla przyszłych mam. Dowiedz się więcej

Kwas foliowy pomaga zapobiegać anemii, która jest częstym problemem w ciąży i może powodować zmęczenie i osłabienie. Może również pomóc w zapobieganiu niektórym formom depresji poporodowej.

Psst, mamy aplikację dedykowaną dla przyszłych mam. Dowiedz się więcej

Tak, kwas foliowy jest kluczowy dla prawidłowego rozwoju mózgu i rdzenia kręgowego dziecka. Brak kwasu foliowego w diecie matki może prowadzić do wad cewy nerwowej, takich jak spina bifida.

Psst, mamy aplikację dedykowaną dla przyszłych mam. Dowiedz się więcej

Nie ma dowodów naukowych, które wskazywałyby, że kwas foliowy może spowodować poronienie. W rzeczywistości, brak kwasu foliowego może zwiększyć ryzyko poronienia.

Psst, mamy aplikację dedykowaną dla przyszłych mam. Dowiedz się więcej