Can babies drink feijões e legumes?
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Feijão e Legumes
O que torna as lentilhas um ponto de partida ideal ao introduzir leguminosas na dieta do meu bebê?
simFeijão preto, feijão branco, feijão vermelho, feijão, lentilha, feijão-fradinho, feijão de soja, grão de bico
Oh sim! As leguminosas são uma excelente escolha quando você está expandindo minha dieta! Só não me dê muito feijão e legumes no começo para que eu possa me acostumar a digeri-los. Seria melhor começar nossa aventura com as leguminosas com lentilhas, pois são as mais fáceis de digerir.
Benefits
Feijões e legumes são ricos em proteínas e fibras. Eles são uma fonte de bons carboidratos e contêm cálcio, ferro, potássio e folatos. Eles são uma adição incrível à minha dieta e, de acordo com as recomendações dietéticas mais recentes, devem estar presentes no cardápio do dia a dia.
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