¿Puedo comer pez durante el embarazo?

salmón crudo, tartar de pescado

El pescado crudo puede ser una fuente de parásitos y también puede contener una bacteria llamada Listeria, que es peligrosa para las mujeres embarazadas. La listeria, una bacteria que causa la listeriosis, es un tipo de intoxicación alimentaria que puede representar un riesgo grave para la salud de usted y su bebé. Y las mujeres embarazadas tienen un mayor riesgo de contraer listeriosis. Además de los vómitos y la diarrea, puede causar parto prematuro, muerte fetal y aborto espontáneo. Además, si un bebé nace con listeriosis, puede haber problemas con los riñones y el corazón, así como infecciones en la sangre o el cerebro.

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Consultar preguntas comunes sobre: pescado crudo

El pescado crudo puede ser una fuente de parásitos y también puede contener una bacteria llamada Listeria, que es peligrosa para las mujeres embarazadas. La listeria, una bacteria que causa la listeriosis, es un tipo de intoxicación alimentaria que puede representar un riesgo grave para la salud de usted y su bebé. Y las mujeres embarazadas tienen un mayor riesgo de contraer listeriosis. Además de los vómitos y la diarrea, puede causar parto prematuro, muerte fetal y aborto espontáneo. Además, si un bebé nace con listeriosis, puede haber problemas con los riñones y el corazón, así como infecciones en la sangre o el cerebro.

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Consultar preguntas comunes sobre: Pescado ahumado en frio

El pescado crudo puede ser una fuente de parásitos y también puede contener una bacteria llamada Listeria, que es peligrosa para las mujeres embarazadas. La listeria, una bacteria que causa la listeriosis, es un tipo de intoxicación alimentaria que puede representar un riesgo grave para la salud de usted y su bebé. Y las mujeres embarazadas tienen un mayor riesgo de contraer listeriosis. Además de los vómitos y la diarrea, puede causar parto prematuro, muerte fetal y aborto espontáneo. Además, si un bebé nace con listeriosis, puede haber problemas con los riñones y el corazón, así como infecciones en la sangre o el cerebro.

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Consultar preguntas comunes sobre: Palitos de pescado

atún, tiburón, pez espada, aguja, caballa

Mamá, si comes pescado con altos niveles de mercurio con regularidad, puede acumularse en el torrente sanguíneo y dañar mi cerebro y mi sistema nervioso en desarrollo.

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Consultar preguntas comunes sobre: Peces depredadores

¡Mamá, es muy recomendable comer anchiovies durante el embarazo! Las anchoas contienen una cantidad muy pequeña o nula de mercurio.

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Consultar preguntas comunes sobre: Anchoas

salmón, trucha, arenque, sardinas, trucha, caballa

Mamá, los ácidos grasos omega-3 son de particular importancia para el desarrollo adecuado de mi cerebro y mi visión. Además, la deficiencia de omega-3 puede provocar trastornos cognitivos y del desarrollo. La principal fuente de ácidos grasos en la dieta son los pescados grasos de agua salada.

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Consultar preguntas comunes sobre: Pescado aceitoso

Los peces depredadores y longevos absorben las sustancias más peligrosas. Por lo tanto, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) emitió una recomendación en 2004 de que las mujeres embarazadas y las mujeres que planean quedar embarazadas no deben comer especies de pescado que estén particularmente contaminadas con mercurio.

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Consultar preguntas comunes sobre: Perca

Los peces depredadores y longevos absorben las sustancias más peligrosas. Por lo tanto, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) emitió una recomendación en 2004 de que las mujeres embarazadas y las mujeres que planean quedar embarazadas no deben comer especies de pescado que estén particularmente contaminadas con mercurio.

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Consultar preguntas comunes sobre: Cucaracha

Los peces depredadores y longevos absorben las sustancias más peligrosas. Por lo tanto, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) emitió una recomendación en 2004 de que las mujeres embarazadas y las mujeres que planean quedar embarazadas no deben comer especies de pescado que estén particularmente contaminadas con mercurio.

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Consultar preguntas comunes sobre: Pez mantequilla

Los peces depredadores y longevos absorben las sustancias más peligrosas. Por lo tanto, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) emitió una recomendación en 2004 de que las mujeres embarazadas y las mujeres que planean quedar embarazadas no deben comer especies de pescado que estén particularmente contaminadas con mercurio.

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Consultar preguntas comunes sobre: Anguila