Tydzień 36: Wcześniak - Twój maluszek może się już urodzić

• Aplikacja Ciążowa
• Artykuły

Status „wczesny termin”

Od tego tygodnia Twoje dziecko jest uznawane za „wcześnie urodzone w terminie” (early term). Choć za pełen termin uważa się 39. tydzień, dzieci urodzone w 36. tygodniu zazwyczaj radzą sobie bardzo dobrze.

Klasyfikacja wieku ciążowego:

• Wczesny termin: 37–38 tydzień + 6 dni
• Pełen termin: 39–40 tydzień + 6 dni
• Późny termin: 41–41 tydzień + 6 dni
• Po terminie: 42+ tygodnie

Każdy kolejny dzień w macicy przynosi jednak dalsze korzyści.

Dlaczego warto dotrwać do pełnego terminu

Choć dziecko mogłoby się już urodzić, dodatkowy czas w macicy wspiera:

• dalszy rozwój mózgu i mielinizację
• dojrzewanie płuc i produkcję surfaktantu
• magazynowanie tłuszczu – poprawia termoregulację
• przekaz przeciwciał i rozwój odporności
• lepszą koordynację ssania, połykania i oddychania

Badania pokazują, że dzieci urodzone między 39–40 tygodniem rzadziej trafiają na OIOM, mają mniej problemów z oddychaniem i karmieniem.

Ostatnie dojrzewanie narządów

Choć wszystkie główne układy funkcjonują, kończą się:

• dojrzewanie wątroby (metabolizm bilirubiny)
• szybki rozwój mózgu
• dojrzewanie pęcherzyków płucnych
• zwiększanie odporności
• doskonalenie trawienia

Wygląd dziecka

Waga: ok. 2,7 kg, sylwetka pełna i zaokrąglona. Zmniejsza się ilość mazi płodowej (vernix), a meszek (lanugo) zanika. Dziecko wygląda niemal tak, jak przy porodzie.

Ułożenie i „zstępowanie”

Większość dzieci jest już w ułożeniu główkowym, a część zaczyna schodzić niżej do miednicy (ang. lightening). Może to:

• poprawić oddychanie
• zwiększyć nacisk na pęcherz
• zmienić kształt brzucha

Wczesne oznaki porodu

Zwróć uwagę na:

• regularne, nasilające się skurcze
• odejście wód płodowych
• krwiste upławy (czop śluzowy)
• ból pleców i miednicy
• biegunka lub nudności
• przypływ energii (tzw. zjawisko „wicia gniazda”)

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli objawy pojawią się przed 37 tygodniem.

Przygotowania

Warto:

• mieć spakowaną torbę do porodu
• znać drogę do szpitala
• omówić plan porodu
• zainstalować fotelik samochodowy
• powtórzyć oznaki rozpoczynającego się porodu

Zmiany w Twoim ciele

• Skurcze Braxtona-Hicksa są coraz silniejsze
• Szyjka macicy może się zmiękczać i skracać
• Więzadła się rozluźniają
• Miednica się przygotowuje

Przepis: Energetyczne kulki z daktyli i orzechów

Składniki:

• 1 szklanka suszonych daktyli (namoczonych)
• 1/2 szklanki migdałów
• 1/4 szklanki orzechów włoskich
• 2 łyżki nasion chia
• 1 łyżka oleju kokosowego
• 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
• 1/4 łyżeczki cynamonu
• szczypta soli
• wiórki kokosowe (opcjonalnie do obtoczenia)

Sposób przygotowania:

1. Zmiksuj daktyle z olejem i wanilią
2. Dodaj pozostałe składniki i zmiksuj do uzyskania zwartej masy
3. Uformuj kulki i obtocz w wiórkach
4. Schłodź 30 minut

Naturalna dawka energii w końcówce ciąży.

Źródła:

1. Committee on Obstetric Practice. (2017). “Definition of term pregnancy”
2. Tita, A.T., et al. (2009). “Timing of elective repeat cesarean delivery at term and neonatal outcomes”