Czy mogę jeść desery w ciąży?

Czy mogę jeść desery w ciąży?

Czy jeść baklawę w ciąży?

tak tak

Mmm, pyszotka mamusiu! Ale uważaj, ten deser to prawie samo masło!

Czy cukierki są bezpieczne do spożycia, jeśli jestem w ciąży?

tak tak

Ciesz się ich pysznym smakiem, tylko nie przesadzaj z ich ilością! Słodycze mogą prowadzić do problemów z próchnicą zębów, jak i do problemów gastrycznych.

Czy mogę żuć gumę do żucia w ciąży?

tak tak

Nie ma badań ani dowodów na to by żucie gumy miało negatywny wpływ na Twoją ciąże. Ciekawe czy uda Ci się zrobić większego balona niż Twój brzuszek?

Czy mogę jeść czekoladę podczas ciąży?

tak tak

Świetna wiadomość mamo! Masz ochotę na kostkę czekolady? Bardzo proszę, częstuj się! Pamiętaj tylko, druga kostka smakuje tak samo jak pierwsza;) Nie przesadzaj z jej ilością, czekolada to niestety cukier i utwardzone tłuszcze.

Korzyści

Najnowsze badania pokazują, że codzienne spożycie 30 gramów czekolady pozytywnie wpływa na pracę łożyska. Co więcej podczas jedzenia czekolady wydziela się hormon szczęścia, serotonina, która wędruje do mnie! Jeśli Ty będziesz szczęśliwa to ja też!

Czy jedzenie lodów w ciąży jest bezpieczne?

tak tak

Mamo, czas na taniec szczęścia! Możesz jeść lody w ciąży, tylko trzymaj się terminu przydatności do spożycia i nie przesadzaj z ich ilością. Niestety lody zawierają dużej ilości cukrów.

Czy mogę jeść ciasta i babeczki z kremem podczas ciąży?

tak, ale... tak, ale...

Unikaj wszelkich ciast z kremem, ze względu na śmietanę. Musisz być pewna, że śmietana, z której został zrobiony krem jest świeża i wyprodukowana z mleka pasteryzowanego.

Czy mogę jeść bitą śmietanę podczas ciąży?

tak tak

Teraz czas na radość! Bita śmietana przygotowana z pasteryzowanego mleka, jest bezpieczna w ciąży! Oczywiście po otwarciu trzymaj ją w lodówce nie dłużej niż dwa dni.

Czy mód w ciąży jest bezpieczny do spożycia?

tak tak

Ciesz się smakiem miodu mamo! To naturalna, nieprzetworzona słodycz, którą możesz zastąpić cukier.

Korzyści

Udowodniono, że spożywanie miodu zwiększa odporność organizmu i chroni układ oddechowy przed rozwojem zakażenia.

Czy dźem można bezpiecznie spożywać w czasie ciąży?

tak tak

Smaruj chleb dżemorem! :) Może spróbujesz zrobić go sama? Unikniesz dodatkowego cukru i substancji konserwujących. Będzie pysznie!

Czy mus jest bezpieczny do spożycia w czasie ciąży?

unikać unikać

Przeważnie domowe lub przygotowane w restauracji musy robione są na bazie surowych jaj, co może grozić zatruciem salmonellą. Lepiej, mamusiu zdecyduj się na inne słodkości.

Ryzyka

Salmonella

Czy mogę jeść bezę w ciąży?

unikać unikać

Przeważnie domowe lub przygotowane w restauracji bezy robione są na bazie surowych jaj, co może grozić zatruciem salmonellą. Wybieraj inne słodkości mamusiu.

Ryzyka

Salmonella

Czy możesz jeść ciasto podczas ciąży?

tak tak

Dobrze jest mieć w zanadrzu kawałek ciasta do herbaty, prawda mamo? :)

Czy naleśniki są bezpieczna do spożycia w ciąży?

tak tak

Nic tak nie poprawia humoru jak naleśniki na śniadanie. Zgadzasz się ze mną? :)

Czy mogę jeść pudding podczas ciąży?

tak tak

Śmiało mamo, możesz jeść puddingi w ciąży. Puddingi są takie pyszne! Jami!

Czy muszę unikać cukru w ciąży?

unikać unikać

Bądź ostrożna, gdy używasz cukru w czasie ciąży. Jedzenie dużej ilości cukru (nawet tego ukrytego, w przetworzonych produktach) może prowadzić do stanu przedrzucawkowego, który stanowi dla nas poważne zagrożenie. Charakteryzuje się wystąpieniem białkomoczu i nadciśnienia u kobiet, które przed ciążą miały prawidłowe ciśnienie krwi. Stan przedrzucawkowy jest powikłaniem, które może pojawić się po 20. tygodniu ciąży. Choroba ta grozi wystąpieniem drgawek, czyli rzucawką, udarem, ciężką niewydolnością nerek, wodobrzuszem i innymi komplikacjami.

Czy mogę jeść tiramisu, jeśli jestem w ciąży?

unikać unikać

Przeważnie domowe lub przygotowane w restauracji tiramisu robione jest na bazie surowych jaj, co może grozić zatruciem salmonellą. Unikaj jedzenia Tiramisu w czasie ciąży. Salmonella, która może powodować wymioty, biegunkę, wysoką gorączkę, ból głowy, ból brzucha i odwodnienie. Nie stanowi poważnego zagrożenia dla mnie, jednak gdy dojdzie do Twojego odwodnienia, przestanę być zaopatrywany w składniki odżywcze. Ciężki lub długotrwały przebieg Salmonelli może mieć poważne konsekwencje.