Często Zadawane Pytania o Herbacie w Ciąży

Tak, herbata jest generalnie bezpieczna w pierwszym trymestrze ciąży, ale zaleca się ograniczenie spożycia do 200 mg kofeiny dziennie, co odpowiada około dwóm filiżankom herbaty.

Psst, mamy aplikację dedykowaną dla przyszłych mam. Dowiedz się więcej

Herbata zawiera przeciwutleniacze, które mogą przynieść korzyści dla zdrowia, takie jak poprawa układu odpornościowego i wsparcie zdrowia serca. Niektóre herbaty, takie jak herbata z mięty, mogą również pomóc w łagodzeniu nudności ciążowych.

Psst, mamy aplikację dedykowaną dla przyszłych mam. Dowiedz się więcej

Herbata nie jest generalnie niebezpieczna podczas ciąży, ale niektóre rodzaje herbaty, takie jak herbata ziołowa, mogą zawierać składniki, które mogą być niebezpieczne dla ciężarnych. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety podczas ciąży.

Psst, mamy aplikację dedykowaną dla przyszłych mam. Dowiedz się więcej

Nie ma dowodów naukowych, które by wskazywały, że umiarkowane spożycie herbaty może spowodować poronienie. Jednak nadmierne spożycie kofeiny, której źródłem może być herbata, jest związane z większym ryzykiem poronienia.

Psst, mamy aplikację dedykowaną dla przyszłych mam. Dowiedz się więcej

Zaleca się, aby ciężarne kobiety spożywały nie więcej niż 200 mg kofeiny dziennie, co odpowiada około dwóm filiżankom herbaty.

Psst, mamy aplikację dedykowaną dla przyszłych mam. Dowiedz się więcej