Posso comer ovos durante a gravidez??

Posso comer ovos durante a gravidez??

É baseado em gema como ovo (giro de ovo, gemada, smoothies, maionese e molhos caseiros, sorvete caseiro, mousse e tiramisu) para comer durante a gravidez?

Avoid Avoid

giro de ovo, gemada, smoothies, maionese e molhos caseiros, sorvete caseiro, mousse e tiramisu

Ovos crus podem conter uma bactéria causadora de doenças chamada Salmonella, que pode causar vômito, diarréia, febre alta, dor de cabeça, dor abdominal e desidratação. Embora é improvável que a intoxicação alimentar de Salmonella me prejudique, mas quando você se desidratou, não receberei mais nutrientes. O curso grave ou prolongado da infecção por Salmonella pode ter sérias conseqüências.

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Risks

Salmonella

Verifique perguntas comuns sobre: Baseado na gema

O ovo frito é seguro para comer durante a gravidez?

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Mamãe, a regra de ouro é cozinhá -los bem (gemas firmes, ovos mexidos firmes). Os ovos são saborosos e contêm nutrientes essenciais. Às vezes, eles são chamados de 'multivitamina da natureza'.

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Benefits

Mamãe! Os ovos são ricos em proteínas. A colina é importante para o crescimento e o desenvolvimento geral do meu cérebro. Os ovos ajudam a regular o colesterol e fornecer vitaminas essenciais como vitamina D, vitamina B12 e vitamina B2.

Risks

Salmonella

Verifique perguntas comuns sobre: Frito

É mexido seguro para comer durante a gravidez?

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Mamãe, a regra de ouro é cozinhá -los bem (gemas firmes, ovos mexidos firmes). Os ovos são saborosos e contêm nutrientes essenciais. Às vezes, eles são chamados de 'multivitamina da natureza'.

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Benefits

Mamãe! Os ovos são ricos em proteínas. A colina é importante para o crescimento e o desenvolvimento geral do meu cérebro. Os ovos ajudam a regular o colesterol e fornecer vitaminas essenciais como vitamina D, vitamina B12 e vitamina B2.

Risks

Salmonella

Verifique perguntas comuns sobre: Mexidos

Você pode comer ovos assados ​​durante a gravidez?

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Mamãe, a regra de ouro é cozinhá -los bem (gemas firmes, ovos mexidos firmes). Os ovos são saborosos e contêm nutrientes essenciais. Às vezes, eles são chamados de 'multivitamina da natureza'.

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Benefits

Mamãe! Os ovos são ricos em proteínas. A colina é importante para o crescimento e o desenvolvimento geral do meu cérebro. Os ovos ajudam a regular o colesterol e fornecer vitaminas essenciais como vitamina D, vitamina B12 e vitamina B2.

Risks

Salmonella

Verifique perguntas comuns sobre: Cozido

É escaldado seguro para comer durante a gravidez?

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Ovo cozido, ovo cozido macio

Mamãe, a regra de ouro é cozinhá -los bem (gemas firmes, ovos mexidos firmes). Os ovos são saborosos e contêm nutrientes essenciais. Às vezes, eles são chamados de 'multivitamina da natureza'.

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Benefits

Mamãe! Os ovos são ricos em proteínas. A colina é importante para o crescimento e o desenvolvimento geral do meu cérebro. Os ovos ajudam a regular o colesterol e fornecer vitaminas essenciais como vitamina D, vitamina B12 e vitamina B2.

Verifique perguntas comuns sobre: Escalfado