मुर्गी का सेवन गर्भावस्था के दौरान: सुरक्षा, फायदे और सावधानियां

हां, गर्भावस्था के पहले तिमाही में मुर्गी का सेवन सुरक्षित होता है, जब तक कि यह अच्छी तरह से पकी हुई हो और ताजगी की गारंटी हो। अधिक बैक्टीरिया और विषाणुओं से बचने के लिए, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि मुर्गी को पूरी तरह से पकाया जाए।

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मुर्गी एक उत्कृष्ट प्रोटीन स्रोत होती है, जो गर्भावस्था के दौरान बहुत महत्वपूर्ण होता है। प्रोटीन गर्भवती महिलाओं के लिए आवश्यक होता है क्योंकि यह बच्चे के ऊतकों, खून और मां के स्तनों और गर्भाशय के विकास में मदद करता है। मुर्गी में विटामिन B6 भी होता है, जो बच्चे के मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के स्वस्थ विकास में महत्वपूर्ण होता है।

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अगर मुर्गी ठीक से पकी नहीं हुई है या यदि यह संक्रमित होती है, तो यह गर्भावस्था के दौरान खतरनाक हो सकती है। अधिक बैक्टीरिया और विषाणुओं से बचने के लिए, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि मुर्गी को पूरी तरह से पकाया जाए और ताजगी की गारंटी हो।

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नहीं, मुर्गी स्वयं में गर्भपात का कारण नहीं बनती। हालांकि, अगर मुर्गी संक्रमित होती है या यदि यह ठीक से पकी नहीं हुई है, तो यह गर्भवती महिला में खतरनाक संक्रमण का कारण बन सकती है, जो गर्भपात का कारण बन सकता है।

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