Bolehkah saya makan ikan saat hamil?

salmon mentah, tartare dari ikan

Ikan mentah bisa menjadi sumber parasit dan juga bisa mengandung bakteri bernama Listeria yang berbahaya bagi ibu hamil. Listeria, bakteri penyebab listeriosis, adalah jenis keracunan makanan yang dapat menimbulkan risiko kesehatan yang serius bagi Anda dan bayi Anda. Dan wanita hamil berisiko lebih tinggi terkena listeriosis. Selain muntah dan diare, dapat menyebabkan persalinan prematur, lahir mati, dan keguguran. Selain itu, jika bayi terlahir dengan listeriosis, bisa ada masalah dengan ginjal dan jantungnya, serta infeksi pada darah atau otak.

Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut

Periksa pertanyaan umum tentang: ikan mentah

Ikan mentah bisa menjadi sumber parasit dan juga bisa mengandung bakteri bernama Listeria yang berbahaya bagi ibu hamil. Listeria, bakteri penyebab listeriosis, adalah jenis keracunan makanan yang dapat menimbulkan risiko kesehatan yang serius bagi Anda dan bayi Anda. Dan wanita hamil berisiko lebih tinggi terkena listeriosis. Selain muntah dan diare, dapat menyebabkan persalinan prematur, lahir mati, dan keguguran. Selain itu, jika bayi terlahir dengan listeriosis, bisa ada masalah dengan ginjal dan jantungnya, serta infeksi pada darah atau otak.

Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut

Periksa pertanyaan umum tentang: Ikan asap dingin

Ikan mentah bisa menjadi sumber parasit dan juga bisa mengandung bakteri bernama Listeria yang berbahaya bagi ibu hamil. Listeria, bakteri penyebab listeriosis, adalah jenis keracunan makanan yang dapat menimbulkan risiko kesehatan yang serius bagi Anda dan bayi Anda. Dan wanita hamil berisiko lebih tinggi terkena listeriosis. Selain muntah dan diare, dapat menyebabkan persalinan prematur, lahir mati, dan keguguran. Selain itu, jika bayi terlahir dengan listeriosis, bisa ada masalah dengan ginjal dan jantungnya, serta infeksi pada darah atau otak.

Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut

Periksa pertanyaan umum tentang: Stik ikan

tuna, hiu, ikan todak, marlin, makarel

Bu, jika Anda makan ikan dengan kadar merkuri tinggi secara teratur, itu bisa menumpuk di aliran darah dan merusak otak dan sistem saraf saya yang sedang berkembang.

Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut

Periksa pertanyaan umum tentang: Ikan predator

Bunda, makan ikan teri sangat dianjurkan saat hamil! Ikan teri tidak mengandung atau sedikit merkuri.

Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut

Periksa pertanyaan umum tentang: Teri

salmon, trout, herring, sarden, trout, mackerel

Bu, asam lemak omega-3 sangat penting untuk perkembangan otak dan penglihatan saya. Selain itu, kekurangan omega-3 dapat menyebabkan gangguan kognitif dan perkembangan. Sumber utama asam lemak dalam makanan adalah ikan air asin berminyak.

Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut

Periksa pertanyaan umum tentang: Ikan yang berminyak

Ikan predator dan berumur panjang menyerap zat paling berbahaya. Oleh karena itu, Otoritas Keamanan Pangan Eropa (EFSA) mengeluarkan rekomendasi pada tahun 2004 bahwa wanita hamil dan wanita yang berencana untuk hamil tidak boleh makan spesies ikan yang terkontaminasi merkuri.

Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut

Periksa pertanyaan umum tentang: Hinggap

Ikan predator dan berumur panjang menyerap zat paling berbahaya. Oleh karena itu, Otoritas Keamanan Pangan Eropa (EFSA) mengeluarkan rekomendasi pada tahun 2004 bahwa wanita hamil dan wanita yang berencana untuk hamil tidak boleh makan spesies ikan yang terkontaminasi merkuri.

Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut

Periksa pertanyaan umum tentang: Kecoak

Ikan predator dan berumur panjang menyerap zat paling berbahaya. Oleh karena itu, Otoritas Keamanan Pangan Eropa (EFSA) mengeluarkan rekomendasi pada tahun 2004 bahwa wanita hamil dan wanita yang berencana untuk hamil tidak boleh makan spesies ikan yang terkontaminasi merkuri.

Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut

Periksa pertanyaan umum tentang: Ikan mentega

Ikan predator dan berumur panjang menyerap zat paling berbahaya. Oleh karena itu, Otoritas Keamanan Pangan Eropa (EFSA) mengeluarkan rekomendasi pada tahun 2004 bahwa wanita hamil dan wanita yang berencana untuk hamil tidak boleh makan spesies ikan yang terkontaminasi merkuri.

Psst, kami memiliki aplikasi khusus untuk ibu hamil. Pelajari lebih lanjut

Periksa pertanyaan umum tentang: Belut