Which foods to eat and avoid during pregnancy

Queso

Suave sin pasteurizar

Queso blando pasteurizado

Productos Diarios

Leche pasteurizada

Leche sin pasteurizar

Suero de la leche

Huevos

Bebidas

Jugo de aloe vera

Café descafeinado

Chocolate caliente

Bebidas a base de hierbas

Cerveza y vino sin alcohol

Vino para cocinar

Pan De Molde

Frijoles Y Legumbres

Frijoles y legumbres

Hummus con tahini

Cereales Y Granos Integrales

Cereales de desayuno

Harina de avena

Comida Enlatada

Comida enlatada

Pez

Pescado ahumado en frio

Palitos de pescado

Peces depredadores

Pescado aceitoso

Pez mantequilla

Mariscos Y Mariscos

Cangrejo, carne blanca

Cangrejo de río

Algas rojas y verdes

Postres

Caramelos y dulces

Tartas y muffins con crema o natillas

Fruta Seca

Todos los tipos

Comida Rápida

Perros calientes

Hierbas

Urtica dioica (ortiga común)

Diente de león

Bálsamo de limón

Carne

Paté de hígado

Filete (de raro a medio)

Filete (bien hecho)

Carne bien cocida

Hongos

Todo tipo de setas comestibles

Nueces

Todos los tipos

Grasas

Todos los tipos

Aves De Corral

Plato para aves

Comidas Listas

Todo tipo de comidas preparadas que necesita recalentar antes de consumir

Sushi

Sushi con pescado crudo o ahumado

Sushi con mariscos crudos o ahumados

Sushi con pescado o marisco bien cocido

Sushi con huevas

Sushi con verduras o frutas

Salsa

Casi todos los tipos

La mayonesa casera

Especias

Cebollino fresco

Pepinillos

Todo tipo de encurtidos

Sopas

Todo tipo de sopas

Ensaladas

Todo tipo de ensaladas

ensalada César

ensalada griega

Productos De Soya